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喝啤酒為什么會(huì)容易長(zhǎng)胖

冷暖自知 問(wèn):

我是一個(gè)男性,我平時(shí)每天晚上都會(huì)喝些啤酒的,但是我吃的主食并不是很多,我卻發(fā)現(xiàn)自己變胖了很多,尤其是肚子變得非常大,特別難看,我想了解下喝啤酒為什么會(huì)長(zhǎng)胖?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!因?yàn)槟汩L(zhǎng)期飲酒,導(dǎo)致能量蓄積在腹部。當(dāng)啤酒與食物共同攝入時(shí),首先會(huì)消耗啤酒的能量,啤酒的能量是空能,不會(huì)在體內(nèi)積累。正因?yàn)橄牧似【频哪芰浚阅愠缘闷渌澄锂a(chǎn)生的能量就無(wú)處消耗,便儲(chǔ)存在了你的腹部。長(zhǎng)此以往,導(dǎo)致你腹部脂肪的堆積,慢慢就出現(xiàn)了啤酒肚。也會(huì)引起其他部位脂肪的增多。

2016-11-14

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