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糖尿病人可以吃蜂蜜嗎

孤單*無名指 問:

我是一個(gè)男性,患有糖尿病已經(jīng)兩年的時(shí)間了,我平時(shí)吃東西都特別的注意,就擔(dān)心吃不對(duì)了血糖會(huì)高,我最近有點(diǎn)便秘,我想喝蜂蜜緩解又擔(dān)心影響血糖,糖尿病人便秘可以吃蜂蜜嗎?

2018-01-29 蜂蜜 糖尿病
有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國家級(jí)營養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好:糖尿病人最好不要吃蜂蜜。蜂蜜的血糖生成指數(shù)比較高,葡萄糖含量比較高,很容易引起血糖的波動(dòng),不利于血糖的控制。您的情況可以吃苦瓜,既可以通便,預(yù)防便秘,還有降血糖的作用。

2018-01-30

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