孕婦喝孕婦奶粉好還是純牛奶好
“本人女性,29歲,我現在已經懷孕1個月了,檢查出懷孕之后家人就非常的緊張,我平時早餐經常喝純牛奶,現在家人又買了很多的孕婦奶粉,我想知道哪種好呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
你好!孕早期一般不用喝孕婦奶粉,這個時候胎兒的營養需求也不是很高,建議在這個時候喝些牛奶和奶制品豆制品。到了孕中期以及孕晚期就可以開始添加孕婦奶粉了,主要以牛奶為主要原料,添加了葉酸,鈣,鐵,DHA等營養素,比較適合準媽媽食用。
2016-11-19