劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！孩子補鈣，可以每天喝300ml牛奶，并經(jīng)常食用奶及奶制品、豆及豆制品，經(jīng)常曬太陽。如果是通過鈣片補鈣，要注意鈣片的有效成分：碳酸鈣、鎂離子、維生素D。