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原料：
豬肝、菠菜各100克，香油5克，精鹽3克，味精、花椒水各2克，清湯750克。
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制作方法：
把豬肝切成小薄片;菠菜切成2厘米長的段。鍋內加入清湯，煮沸后把豬肝、菠菜倒人，加入精鹽、味精、花椒水，待湯再沸時，將豬肝、菠菜撈在湯盆內，撇凈湯內浮沫，淋上香油，澆在湯盆內即成。
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功效：
補肝養血，補虛。豬肝菠菜湯以豬肝、菠菜為主料。鮮香清淡，肝嫩菜綠，營養非常豐富。菠菜富含鐵質，有較好的生血止血作用;豬肝能補肝養血。兩者同用，共具養血補虛之效，對各種貧血癥有較強的滋補食療作用。
豬肝菠菜湯
作者：養生專家 時間：2013-05-04 00:00:00 來源：
大眾養生網
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