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香菇什錦豆腐

作者:養生專家  時間:2013-04-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

香菇什錦豆腐

,是一道有很好養肝護肝作用的菜譜,如果您有此需要的話,就趕快學習一下它的做法吧!

材料:豆腐香菇木耳竹筍白果

調料:蠔油鹽糖

做法:

1、豆腐切塊,倒入開水,加點鹽,泡20分鐘。既可以去豆腥味,豆腐也不易散。

2、香菇木耳泡發后洗凈切塊,竹筍氽燙洗凈后切塊。

3、鍋里熱油,先倒入香菇木耳翻炒。

4、再倒入竹筍翻炒入味。

5、倒入適量的清水,沒過食材即可,放入白果。

6、煮到白果熟了,倒入豆腐,輕輕的翻動。再放入調味料。

7、再煮一會,讓豆腐入味。最后用水淀粉勾芡收湯即可。

香菇什錦豆腐

的做法您學會了嗎?如果您還有什么更好的養肝護肝食譜,就到論壇里來聊聊,記得好東西大家一起分享哦!

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