很多人喜歡穿運(yùn)動鞋，因?yàn)檫\(yùn)動鞋穿著舒適，所以深受很多人喜愛。其實(shí)
常穿運(yùn)動鞋
這樣是不合理的。大家看一下下面的內(nèi)容。運(yùn)動鞋和旅游鞋鞋底平坦，可塑性大，富有彈性，對青少年跑、跳起到一定的緩沖作用，故此當(dāng)今不少的青少年很喜歡穿。但長期穿著有許多弊病：由于鞋內(nèi)溫度和濕度的提高，青少年腳底韌帶容易變松拉長，腳掌逐漸變寬，久而久之變成平足。
旅游鞋的用料，大多是橡膠、塑料、海綿、尼龍、帆布等，通氣性較差。汗腳長時間在這“封閉”環(huán)境下，易引起真菌繁殖及傳播，發(fā)生腳癬、皮炎、濕疹等皮膚病。
運(yùn)動鞋或旅游鞋是一種無跟平底鞋。它不能保證人體重心平均分布在全腳掌，不能使身體的肌肉、韌帶、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作狀態(tài)。青少年穿上運(yùn)動鞋或旅游鞋后身體重力的改變，腳部作用力出現(xiàn)分配不均，會影響步法。長期處于這種不良環(huán)境下，會影響青少年的身體發(fā)育。
所以說對于青年人來說，盡量少穿運(yùn)動鞋，不要
常穿運(yùn)動鞋
，避免對身體造成危害。
