新手媽媽看過來，母乳獲取及存放都有技巧！
每個人在做一件全新的事情的時候，都會有一定的生疏期，尤其是對于一個女性而言，剛剛做了媽媽肯定會有各種各樣不明白的東西。如果想要真正變成一個有責任有擔當的母親的話，那么就必須要讓自己不斷的成長，要逐漸的學會各種各樣的知識。今天小編想要給大家介紹的一個話題是，新手媽媽應該如何獲取和存放母乳。因為眾所周知母乳里面含有更多的免疫因子，更能夠增強寶寶的免疫力，促進孩子的生長。但是流出來的母乳又不能浪費了，所以今天小編就給大家詳細的分析這個話題。
一，催乳。
由于現在很多女性坐月子的時間都不是特別長，所以往往開始工作的時候還處于母乳喂養期，為了避免讓孩子餓肚子，很多女性都會選得把母乳擠出來放在奶瓶里面。但是想要獲得足夠多的乳汁的話，必須要注重催乳，在飲食方面就需要多吃一些含有蛋白質的食物，比如說可以每天喝一些雞湯或者是吃一些豬蹄，對于催乳都有效果，如果母乳明顯的不夠的話，也可以通過按摩防止母乳結塊。
二，正確使用吸奶器。
把母乳擠出來也是有技巧的，有的人甚至直接上手就去擠母乳了，這樣的做法是非常不好的。一方面在擠母乳的時候會有強烈的疼痛感，另外一方面這樣大力的按壓有可能會造成乳腺疾病，并且可能會嚴重的影響女性的身體以及心理健康。所以想要擠母乳的話，必須要合理的使用吸奶器，現在母嬰銷售商場里面都會有專業的吸奶器，通過掌握它的正確使用方法，可以協助我們更簡單的獲得足量的母乳。
三，選擇儲存容器。
在儲存母乳的時候，選擇的容器一定要是干凈無害的，最好在專業的母嬰市場里面購買有安全生產許可證的玻璃瓶或者是塑料瓶，這樣使用時候會更加放心一些。另外現在市場上有銷售一種集乳袋的，每一個袋的容量大概是寶寶每一頓的飯量，所以使用起來也比較簡單，也比較容易攜帶。
四，儲存技巧。
在儲存的時候，為了方便寶寶吃奶，最好每次擠出來的奶都正好是寶寶的需求量，否則寶寶可能會一次吃的太多或者是不夠吃。要把我們已經擠出來的母乳放到冷凍室里面，這樣不容易讓它變質，在寶寶喝的時候可以拿出來進行加熱。大家要注意，母乳儲存的時間千萬不能夠超過一天。
上班族的媽媽如果不愿意讓寶寶喝奶粉的話，就可以選擇使用這樣的方式獲取母乳以及儲存母乳，希望小編介紹的方法能夠對大家有一定的幫助。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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