碘缺乏病都有什么樣的特點？大家一定要注意了！
其實中國并不是一個碘缺乏病非常嚴重的國家，因為在全世界的碘缺乏病嚴重的國家里面并沒有中國，只是在中國的某些地區會存在碘缺乏病這種地方病。其實仔細分析這種疾病的地區分布的話，我們會發現明顯的特點。那就是山區比較頻發，由于山區的地勢比較傾斜，所以更容易出現洪水的侵襲，并且由于降水量集中，所以水土流失嚴重，土壤當中的碘含量非常少，所以人們從環境以及植物當中獲取的碘含量就會降低。
二，年齡特點。
碘缺乏病的發病并沒有年齡的特異性，基本上每一個年齡段都可能會發病，但是它主要集中于新陳代謝比較旺盛的青春期的人群，因為青春期的人對于碘的需求量比較多，并且富集碘的能力也比較強，如果外界供應的碘含量低的話，那么就會出現各種各樣的生理疾病。
如果一個地區出現了碘缺乏這種地方性疾病的話，那么就會出現很明顯的癥狀。首先就是容易造成胎兒的早產死產以及先天性的畸形的情況，另外嚴重的碘缺乏可能會導致智力發育障礙以及先天性的聾啞等情況，還有一種疾病叫做克汀病。另外比較常見的碘缺乏疾病是甲狀腺腫大，這都提醒人們要重視對于點這種微量元素的補充。
四，改善措施。
人們對于碘的需求量大概在20到50毫克左右，而獲取碘的途徑主要是從食物里面獲得，所以如果想要避免碘缺乏的話，就必須要重視自己的飲食結構。首先就是應該食用加碘鹽，這樣就可以大大的補充我們對于碘的需求，另外就是要注意多吃一些綠色的植物。如果一個地區廣泛的出現了碘缺乏疾病的話，那么也需要重視碘劑的補充。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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