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家庭常見治病食物,勝過良藥,速來收藏

  藥食同源,是自古到今,醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的理論。食物既可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),也可以當(dāng)做藥物來治療疾病。我們做常見的,最多應(yīng)用的是綠豆。上火后,家長(zhǎng)往往會(huì)給熬一碗綠豆湯,喝喝就好了。其實(shí),日常生活中,有明顯療效的食物很多。

第一  大蒜

大蒜是天然的抗生素;土里長(zhǎng)出的青霉素,神奇的藥物。百益而獨(dú)害目的食物。常吃大蒜能健胃,消除肉食積滯。大蒜具有非常強(qiáng)烈的殺菌、消炎作用。對(duì)化膿性球菌、結(jié)核桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,有抑制其生長(zhǎng)的作用。可治療細(xì)菌性痢疾,腸炎。還可預(yù)防流行性腦炎、流行性感冒。生蒜液處理后點(diǎn)眼,可以治療沙眼。用加蒜汁的鹽水漱口,可治愈喉頭炎。把蒜搗爛成泥,敷在患處,可治療膿包瘡,對(duì)癤也有一定的效果。近些年來,各國(guó)科學(xué)家相繼發(fā)現(xiàn)大蒜具有降低血膽固醇的含量,減少動(dòng)脈粥樣硬化斑塊,防止血管阻塞,溶解血栓的能力,利于降血壓、血脂、血糖。大蒜被公認(rèn)為是抗癌食品。能夠有效抑制癌細(xì)胞。另外,大蒜有溶解體內(nèi)淤血的功能,并能防治鉛中毒,還能夠提高肌體細(xì)胞的免疫功能,提高人體的免疫力。

第二  大蔥

大蔥含揮發(fā)油,其主要成分為蒜素。有很強(qiáng)的抗菌能力。能抑制葡萄球菌、鏈球菌、白喉?xiàng)U菌及痢疾桿菌等多種病菌。內(nèi)服蔥白,有發(fā)汗、散風(fēng)寒等功效。適用于傷風(fēng)感冒、發(fā)燒、頭痛、鼻塞流涕,腹瀉、腹痛等癥。蔥白還可以外用,有抗菌,抗病毒,消炎的作用。

第三  生姜

明代藥物學(xué)家李時(shí)珍說,姜“可蔬、可和、可果、可藥、其利博矣”。中醫(yī)認(rèn)為生姜味辛,性微溫,有發(fā)表、散寒、溫中、止嘔、去痰、止咳、和胃、解毒、抑菌、利膽、止痢、止瀉等多種功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,生姜具有某些抗生素的作用,尤其是抗擊消化道沙門氏菌,效果明顯。對(duì)某些真菌、葡萄球菌,陰道滴蟲,均有抑制作用。生姜的揮發(fā)油,可促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)大腦皮層、心臟、延髓的呼吸中樞,和血管運(yùn)動(dòng)中樞均,有興奮作用。可擴(kuò)張血管,同時(shí),還有抗衰老、抗癌的效果。注意,生姜一次不可食入過多,爛姜不能食用。有便秘,痔瘡的人不宜食用。

第三  蘿卜

這里的蘿卜,是指白蘿卜。白蘿卜有消食、化痰、及清涼,解毒、止渴、利尿、抗癌,等功能。蘿卜纓還可以治療缺鐵性貧血。

第四  綠豆

綠豆含有豐富的淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B1、維生素B2等。綠豆和皮都可入藥。能清熱,解毒,清膽,養(yǎng)胃,解暑,止渴,利小便,止瀉痢等。喝綠豆湯,能去火,可解除口、眼上火、喉干腫疼、大便燥結(jié)等。碰傷、撞傷、紅腫,淤血,用綠豆研粉與雞蛋清調(diào)好,敷患處,可消腫止疼。

溫馨提示:

請(qǐng)不要迷信專家,專家說的對(duì)不對(duì),是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的,而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家,因?yàn)橹改现贫ǔ鰜碇拔覀冃枰凑諏<业囊庖娙プ觯抑改系闹贫ㄊ紫纫獏⒄諏<业囊庖姟?/p>

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