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引起高血壓的幾個因素,看看你是否是高血壓即將物色的對象?

     高血壓是人類比較容易高發的疾病,引起高血壓的原因有很多,并不是單一的由于不注意生活習慣導致的。這類疾病有原發性的和繼發性的兩種,原發性的發病原因不確定,影響因素多,繼發性的是由于本身就患有某些疾病,這類疾病的出現導致的高血壓疾病的出現。那么,我們主要來說說關于原發性高血壓的引發原因,到底哪些因素會導致這類疾病的高發?


1.遺傳因素導致的
    父母如果想要一個健康的寶寶,一定要在要寶寶之前就把自己的血壓控制在良好的范圍內。如果父母有一個人患有嚴重的這類病,那么孩子就很可能被遺傳上高血壓疾病。在調查一群患有這類疾病的人群的時候,調查結果顯示,這其中40%以上的人是因為父母有高血壓病史的,父母無高血壓,子女患高血壓機率為只有3%。
2.身材肥胖
    身體比較肥胖的人很多都會出現高血壓,肥胖不但可以引起高血壓,而且也易導致冠心病、膽囊炎、關節炎等諸多全身性疾病。減輕體重是緩解高血壓疾病的主要途徑。有很多肥胖人群,減肥成功以后便能夠擺脫掉降血壓的藥物,達到了一箭雙雕的效果。
3.脾氣不好,容易激怒的人
    有的人可能是由于工作壓力大,或者是小心眼。經常會生氣,情緒不好。這類人也是容易患有這類病的主要人群。經常處于緊張、焦慮、以及較大壓力下的人,容易患有血壓升高,這類人如果單純的靠降血壓的藥物來治療,往往效果也不會很好,因為起到主導作用的是情緒。


4.飲食問題
    飲食是導致出現高血壓的主要原因,很多人飲食口味過重,吃東西太咸!飲食中過高的鈣或者過高的鈉都是會導致高血壓的。如果飲食中鈣攝入過高,不僅僅容易的導致血壓升高,還會導致血管變脆,這類的更容易出現血管爆裂。如果能增加鉀的攝入量,是可以起到幫助降血壓的作用的。
5.經常服用避孕藥
    35歲以上婦女容易出現血壓升高。口服避孕藥引起的高血壓一般為輕度,并且可逆轉,在終止避孕藥后3~6個月血壓常恢復正常。
6.長期吸煙飲酒
    近年來,有研究表明。長期的吸煙飲酒會增加患有高血壓的發病風險。


   由以上幾點可以看出,誘發這類疾病的不良因素,往往來自于生活中的一些不好的習慣。雖然遺傳因素無法改變,但是可以通過生活中的習慣來改善和預防。

溫馨提示:

請不要迷信專家,專家說的對不對,是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的,而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家,因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做,而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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