绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

火鍋蘑菇醬的做法有哪些?

作者:yanyan  時間:2017-06-28 09:31:04  來源: 大眾養生網

在寒冷的冬季,吃火鍋是大家的最愛,如果再放上一些火鍋蘑菇醬味道會更鮮美。火鍋蘑菇醬是一種常見食品,操作方法很簡單,自己在家就可以做,需要的注意的是辣度要適中,不然就影響味道了。

一、火鍋蘑菇醬做法

主料:蘑菇500g,豬肉糜300g

輔料:油適量,料酒1勺,蠔油2勺,魚露幾滴,甜辣醬2勺

步驟:

1.蘑菇用淡鹽水泡洗凈。

2.蘑菇撈起后切成碎末。

3.準備拌好的豬肉糜。

4.準備甜辣醬。

5.準備魚露和蠔油。

6.鍋內倒油,油溫5分熱加入辣椒醬迅速劃開。

7.倒入豬肉糜煸炒至熟后盛入碗中待用。

8.洗鍋重新倒油,油溫7分熱(油少一點)。

9.倒入蘑菇碎煸炒至出水分后加入料酒。

10.倒入豬肉糜,加入蠔油。

11.加入魚露翻炒均勻后熄火。

二、蘑菇的功效與作用

1、殺菌作用

蘑菇對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌,有抑制作用,可以用來殺菌。

2、抗氧化

蘑菇的抗氧化能力可以與一些色澤鮮艷的蔬菜媲美,比如西葫蘆、胡蘿卜、花椰菜、紅辣椒。

3、促進食欲

蘑菇還可以治陪白細胞減少癥、消化道障礙等癥;對促進食欲、恢復大腦功能、促進乳汁分泌都有一定輔助作用。

4、藥用價值

蘑菇具有藥用價值,對關節炎等疾病有一定療效。科學家希望能在蘑菇中提煉出有效成分,用于治療慢性疲勞綜合癥、丙型肝炎甚至艾滋病。

5、減肥

蘑菇還是一種較好的減肥美容食品,可使身形輕盈苗條。菌菇中脂肪和碳水化合物的含量都較低,而蛋白質的含量卻很高,因而它是肥胖者和希望保持苗條身材者的理想食品。

6、解毒

蘑菇還有解毒作用,可幫助肝臟將各種有害物質排出體外.

7、抗癌

蘑菇具有抗氧化作用,可抗癌。香菇多糖(一種香菇提取物)能提高人體的抑癌能力。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 成年私人影院网站在线看 | 99在线免费 | 国内精品不卡一区二区三区 | 午夜免费国产体验区免费的 | 欧美xxxxx18| 日本韩国欧美一区 | 亚洲AV无码国产精品午夜久久 | 欧美牲交视频免费观看K8经典 | 打开双腿狠狠蹂躏蜜桃臀 | 亚洲精品中文字幕一二三四区 | 熟女人妻AV五十路六十路 | 国产 亚洲 中文字幕 在线 | 伊人久久一本 | 老师别揉我胸啊嗯小说 | 色欲AV亚洲情无码AV蜜桃 | 99久久国产极品蜜臀AV酒店 | 大地影院在线播放 | 亚洲国产在线精品国偷产拍 | 男女牲交大战免费播放 | 国产成人精品123区免费视频 | 久久99re热在线观看视频 | 欧美成人免费一区二区三区不卡 | 亚洲欧美成人 | 6080yy奇领电影在线看 | 99re久久热在线播放快 | 国产人妻人伦精品久久久 | 中文字幕在线免费观看视频 | 三级全黄a | 国产人A片777777久久 | 翘臀后进美女白嫩屁股视频 | 国产成人ae在线观看网站站 | 99久久99久久免费精品蜜桃 | 日本高清不卡码无码v亚洲 日本福利片午夜免费观着 日本粉嫩学生毛绒绒 | 久久天天躁狠狠躁夜夜躁 | 国产中的精品AV一区二区 | 国产成人国产在线观看入口 | 婷婷综合久久狠狠色 | 伊人久久精品99热超碰 | 最近的中文字幕免费完整 | 99热这里只有精品6 99热这里只有精品 99热这里只有的精品 | 无码99久热只有精品视频在线 |