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孕婦可以喝紫蘇梗嗎,用量大嗎?

作者:zhang3  時間:2018-01-17 10:49:13  來源: 大眾養生網

孕婦在懷孕期間會出現身體消耗大,體質下降的現象,如不及時處理會危及胎兒的發育。而紫蘇是一種比較好的治療保健藥物,對孕婦的身體能夠起到較好的調理作用,特別是紫蘇梗非常適合孕婦使用,下面就來看看孕婦可以喝紫蘇梗用量大嗎?有哪些效果呢?

紫蘇原產于中國,主要分布在印度、緬甸、日本、朝鮮、韓國、印度尼西亞和俄羅斯等國家,我國多個省份都有野生和栽培的品種。紫蘇既是一種非常不錯的香料,也是一種具有非常多食用功效的食品。主要用于藥用、油用、香料、食用等方面,其葉(蘇葉)、梗(蘇梗)、果(蘇子)均可入藥,嫩葉可生食、作湯,莖葉可淹漬。

孕婦是可以吃紫蘇葉嗎?答案是肯定的。紫蘇是一種兼備食療和藥用兩種功效的香料。孕婦適當吃紫蘇葉有以下的好處。

1、改善脹氣。懷孕后,孕婦如果感到脹氣的話,可以少量吃一些紫蘇,有利于改善這種現象。

2、改善孕吐。如果孕期孕吐相當厲害的話,也可以食用一些紫蘇,或者是直接含一些紫蘇來改善這種嘔吐的現象的。紫蘇梗還能增長子宮內膜酶的活性,對孕婦來說也是比較好的。

3、抗菌抗氧化。紫蘇中含有的特殊物質有抑菌防腐的功效。而且,紫蘇還具有很強的抗氧化、抗癌的能力,孕婦少量食用能增強免疫力,保護血管等。

孕婦吃紫蘇要注意,如果是作為調味料的話,可將其做湯,可燉補,適量食用,不僅菜美,還營養保健。如果是想要利用紫蘇治療疾病的話,孕婦應該咨詢醫生。而且,孕婦如有溫病,或氣弱表虛,則不適宜吃紫蘇。

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