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紅燒牛腱子肉的做法

作者:wangyue  時間:2018-06-14 15:56:15  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

進入冬季時,由于天氣寒冷,人體需要補充更多的熱量,這時牛肉就是很適合吃的一類食物。許多人都特別愛吃牛肉,特別是牛牛腱子肉,時常會來個紅燒或是醬肉什么的。不過這樣的菜肴在外面吃有些貴,不如在家中自己制作,又實惠又健康。下面就給大家推薦兩種紅燒牛腱子肉的做法。

一、做法一

食材:牛腱子肉、醬油2勺、雞精1勺、蔥適量、姜25g、蒜25g、八角適量、桂皮適量、干辣椒10g、料酒2勺、菜籽油適量、郫縣豆瓣醬2勺、沙姜適量、白糖1勺、西紅柿1個、香葉適量、草果適量、香菜適量。

步驟:

1.先將牛腱子肉洗凈放入清水中煮開,逼出血泡子,撈出再用清水沖洗干凈。

2.將汆過水的牛腱子肉切成板栗大小的塊。

3.準備好需要炒香的輔料。姜切成片,蒜切成塊。

4.炒鍋里到入菜籽油或花生油,燒至八成熟時先放入豆瓣炒香然后將以上輔料倒入翻炒。

5.炒香輔料后到入牛腱子肉繼續(xù)翻炒,加料酒、老抽、白糖、雞精,直至炒干水氣、變色。

6.將番茄切成片(可不去皮)。

7.將炒好的牛腱子肉到入高壓鍋內(nèi),加高湯或清水(以沒過牛肉一手指為宜),加入番茄,中火燒開計時30分鐘即可。也可在電磁爐上慢燒,更入味,但時間要更長些。

8.根據(jù)自己的喜好,還可在牛肉燒好后再煮進白蘿卜或筍子等一切自己喜歡的東東,撒上蔥末、香菜即可。

二、做法二

食材:牛腱三條、八角三個、大蔥四小段、姜四片、丁香六粒、辣椒兩個、橙皮兩個、花椒十來粒、草果一個、豆瓣醬一勺、生抽,老抽,冰糖各適量。

步驟:

1.洗凈的牛腱子肉,將牛腱子肉切厚片備用。備調(diào)料(大蔥,生姜片,干辣椒,橙皮,草果,八角,丁香,花椒,豆瓣醬)。

2.將牛腱子肉焯水后備,起鍋熱油。下入姜片大蔥和豆瓣醬炒香,再把所有香料倒入鍋里炒出香味。

3.下入焯了水的牛腱子肉翻炒,加入料酒,生抽,老抽,冰糖炒入味,倒入開水,水要沒過牛腱子肉.先用大火煮十分鐘,調(diào)小火燉煮60分鐘即可。

注:焯牛肉時,放少許陳醋去肉腥味。

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