藕和番茄一般可以一起吃，這兩種食物一起吃并不會對健康造成影響，同時也不會出現相互反應，但是一定要控制好攝入量，不可以吃過多，以免增加胃腸負擔。
藕是生活中常見食物，偶營養價值非常高，富含豐富維生素，碳水化合物，淀粉等堿物質，可以用來涼拌，同時還可以用來炒著吃。西紅柿富含豐富維生素、有機酸、膳食纖維等營養物質，適量吃西紅柿可以促進食物消化與吸收，改善食欲不振問題。
藕和西紅柿營養并不產生沖突，兩者實物沒有搭配禁忌，可以同時吃。
藕和番茄能一起吃嗎
作者：mingjun 時間：2019-02-20 11:20:18 來源：
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