很多人在節日期間都會大魚大肉，吃得多了人們的體重也上去了，同時很多人會出現消化問題。腹脹、不消化等都會影響人們的身體健康，下面我們就介紹幾種消食的方法。
可以和家人外出散步、逛街，切忌一吃完飯就躺下。
以上幾種消食的方法能夠幫助人們在節日消化，能夠保證腸胃的蠕動，有利于胃部的消化，減少腸胃負擔。
幾種常見的節后消食方法
作者：小麥 時間：2014-05-13 09:40:42 來源：
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