傷風感冒可千萬不能忽視，一定要引起高度的重視，及早的去正規的醫院接受治療和檢查是關鍵，根據醫生的囑咐去進行治療。其實在去看醫生之前，也可以通過一些食療的方法來治療傷風感冒，那么傷風感冒食療方法有哪些呢?看下面專家的介紹吧!

感冒也就是我們通常所說的傷風，它發病率高并且傳染性極強，一年中隨時都有可能會發病。患者在感冒的同時藥物和食療相結合的話，會遠遠超出藥物所帶來的功效。

風寒感冒食療方有哪些?

風寒感冒

1、神仙粥

大米50～100克，生姜3克，入沙鍋同煮1～2沸，再放入連須蔥白5～7段，待粥將熟時，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁熱服，食后宜蓋被青臥，以微微出汗為佳。

2、姜糖飲

生姜10克(洗凈、，切絲，放入水杯中，用沸水沖泡，蓋蓋浸泡5分鐘，再調入15克紅糖，趁熱頓服，服后蓋被取汗。

3、菜根姜片飲

白菜莖根1個，蘿卜根1個，共切粗片，生姜3片，紅糖50克，加水適量，煮開3～5分鐘，熱服取汗。

4、荊芥防風粥

荊芥10克，防風12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味藥，去滓取汁;再加用水煮米成粥，加入藥汁及糖即成。

5、香蔥飲

香菜根、蔥須、白菜頭煎水，加紅糖適量，代茶飲，有發汗解表通鼻竅作用，尤其適用于幼兒急疹。

6、家庭常備中成藥

正柴胡飲，三九感冒靈沖劑，藿香正氣液等。

風寒感冒有哪些癥狀?

1、后腦強痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉動不靈活。

2、怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才感到舒服些。

3、打噴嚏，流清涕，白色或稍帶點黃色;鼻塞聲重。若鼻塞不流涕，喝點熱開水，則開始流清涕，也屬于風寒感冒。

4、舌無苔或薄白苔。

5、惡寒，不發熱或發熱不甚，無汗;周身酸痛;咳嗽痰白質稀，舌苔薄白。