小時(shí)候，糖果就是我們的最?lèi)?ài)，當(dāng)然，有些人，現(xiàn)在都可能還是很喜歡吃糖果。糖果中含有許多成分，比如說(shuō)糖類(lèi)等等。他可以給我們提供能量，維持生理機(jī)能。含有的糖類(lèi)，脂肪等能量是我們不可缺失的一種能量。當(dāng)然，糖果也有很多種類(lèi)啦，有些特別的糖果還具有一定的名字，不同的糖果還有不同的味道。

糖果的種類(lèi)真是數(shù)不勝數(shù)，有跳跳糖，水果糖，太妃糖等等，就連那家喻戶(hù)曉的巧克力也屬于糖果的一種。有蘋(píng)果味的，草莓味等等，當(dāng)然還有巧克力味的。很多人都喜歡把糖果當(dāng)成一種休閑零食，無(wú)聊的時(shí)候吃吃。當(dāng)然，也有人會(huì)覺(jué)得糖果吃多了會(huì)發(fā)胖，幾乎不碰。

那么，下面我就和大家講講，常吃太妃糖會(huì)不會(huì)有危害

太妃糖是由大型的機(jī)器加工制作而成，一般是由煉乳、可可液、奶油、葡萄糖漿、香蘭素和榛子經(jīng)過(guò)充分細(xì)致地?cái)嚢琛⒑婵径伞？谖抖喾N，如牛奶巧克力、純味、杏仁、榛子草莓、櫻桃、香橙、菠蘿等。

1、攝入過(guò)多的糖之后，過(guò)多的糖在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致小兒肥胖，成為心血管疾病的潛在誘因。2、糖只能供給熱量，而無(wú)其他營(yíng)養(yǎng)素價(jià)值。每天吃糖多時(shí)，吃其他營(yíng)養(yǎng)素勢(shì)必減少，導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)均缺乏，極易造成營(yíng)養(yǎng)不良。3、多吃糖之后，將會(huì)給口腔內(nèi)的乳酸桿菌提供有利的活動(dòng)條件。糖滯留在口腔內(nèi)，容易被乳酸桿菌分解而產(chǎn)生酸，使牙齒脫鈣，誘發(fā)齲齒的形成。4、糖吃多了，小兒就不想吃飯了;患了齲齒之后，孩子咀嚼時(shí)會(huì)疼痛，咀嚼無(wú)力，也影響食欲，日子長(zhǎng)了，進(jìn)食量減少而發(fā)生營(yíng)養(yǎng)缺乏。5、糖吃多了，易使胃酸產(chǎn)生過(guò)多，使胃受刺激而患胃炎。6、吃慣甜食的小兒，往往不喜歡無(wú)甜味的食品，長(zhǎng)期下去，也會(huì)導(dǎo)致食欲不振等等。

太妃糖是高熱量高脂肪的食品。所以吃過(guò)后會(huì)有飽腹感，但是大量不被人體代謝的熱量會(huì)馬上轉(zhuǎn)化為脂肪貯存起來(lái)反而回發(fā)。而且長(zhǎng)期這樣下去人體沒(méi)有吸收較為均衡的營(yíng)養(yǎng)會(huì)出現(xiàn)很多生理反映，比如心腦血氧含量低，會(huì)胸悶無(wú)力，面色灰暗，還會(huì)傷害正常運(yùn)轉(zhuǎn)的胃腸道機(jī)能,對(duì)人體是大大不利啊!

現(xiàn)在大家通過(guò)上面文章的學(xué)習(xí)，應(yīng)該已經(jīng)了解了糖吃多了也是不好的，應(yīng)該要把握一個(gè)“度”。吃多了，不利于我們的健康，但是也不能不吃，不然，同樣不能供給我們身體所需要的能量，還是無(wú)利雨我們的健康的。小時(shí)候，家長(zhǎng)常常叮囑我們，要少吃點(diǎn)糖，真是對(duì)的，這就是他們的經(jīng)驗(yàn)之談啊。