核桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，它的香味相信你們知道的。核桃是一種補(bǔ)腦的食物，對(duì)于學(xué)習(xí)期的孩子補(bǔ)充腦力消耗有很大的幫助，所以孩子可以在平時(shí)多吃一些核桃。然而，核桃有一種做法就是把它做成核桃奶，這樣更加容易我們的食用，不用再去撥開核桃的殼就可以吸收到核桃的營(yíng)養(yǎng)的價(jià)值。

可能很多孩子在平時(shí)都有吃過(guò)核桃，但是對(duì)核桃的吃法非常的煩惱，需要我們花費(fèi)很多力氣去撥開它，影響到我們的食欲，如果能夠?qū)⒑颂易龀珊颂夷蹋敲醋龀鰜?lái)的東西更加適合我們的食用。

核桃是一種可以補(bǔ)腦的食物,對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)食用是非常好的,這樣更有利于孩子的用腦的學(xué)習(xí)。其實(shí)不同的牛奶不單單是配方不一樣,最主要的還是它們的營(yíng)養(yǎng)成分的不同。不過(guò)它們的本質(zhì)還是一樣的。

步驟/方法

1生核桃剝?nèi)ビ矚ぃ湃腴_水中浸泡一下，然后取出剝?nèi)ネ馄ぃ勒者@個(gè)方法處理好所有的核桃。

2將處理好的核桃放入攪拌機(jī)，加入2杯或3杯清水，攪打成核桃汁。

3.取來(lái)小湯鍋和濾網(wǎng)，將打好的核桃汁倒入濾網(wǎng)，分離出核桃汁和核桃殘?jiān)鼉刹糠帧：颂覛堅(jiān)梢约尤肫渌Z食用來(lái)做主食哦!

4.過(guò)濾出的核桃汁放到火上，再加1杯牛奶，如果你直接用了3杯清水，就可以不再加牛奶了。

5再開小火邊加熱邊攪拌，煮開后關(guān)火，稍稍放涼，喝的時(shí)候加入蜂蜜和白糖調(diào)味就可以喝啦!.

核桃奶是牛奶中的一種，上面介紹了它是通過(guò)怎樣的方式提煉出來(lái)的。那么只要掌握了做核桃奶的正確方法，我們就可以自己動(dòng)手來(lái)嘗試著去做它。核桃奶中不單單只會(huì)一種營(yíng)養(yǎng)，它還有核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在里面，所以適量的去喝核桃奶是對(duì)身體有益的。

關(guān)于文章介紹的核桃奶怎么做，相信你們應(yīng)該知道在生活中準(zhǔn)備哪些材料了吧。為了讓你們的孩子更加容易食用核桃，我們建議大家可以好好來(lái)學(xué)習(xí)一下核桃奶的做法，讓你們的孩子更好的吸收核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，促進(jìn)大腦的進(jìn)一步發(fā)育。