西瓜和酸奶可以一起吃，兩種食物之間并沒有明顯的禁忌，適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴霞铀崮滩⒉粫?huì)對(duì)身體造成危害。
酸奶的主要成分是蛋白質(zhì)，而西瓜的主要成分是葡萄糖之類的，也含有一定的有機(jī)糖。而西瓜還屬于一種寒性的食物對(duì)胃腸道具有一定的刺激性，有酸奶是可以同時(shí)吃的，由于酸奶中含有的營養(yǎng)成分比較豐富，在平時(shí)的時(shí)候適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮袒蛘呤浅砸恍┪鞴希瑢?duì)身體有一定的好處。
如果在喝酸奶的時(shí)候過多的吃一些西瓜，很容易在吃多之后引起腹瀉的癥狀，有可能會(huì)導(dǎo)致腹部疼痛等現(xiàn)象。如果是胃腸道功能比較差的人，不建議吃西瓜和酸奶，如果一起吃很容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂的情況加重，有可能會(huì)對(duì)身體造成比較嚴(yán)重的影響。
在平時(shí)的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴匣蛘呤呛纫恍┧崮蹋軌蚱鸬綕櫮c通便的作用，對(duì)身體有一定的好處，還可以起到補(bǔ)水的效果，但如果自身的體質(zhì)不是特別的好，不建議一次性吃的太多，以免對(duì)身體造成影響，因此在平時(shí)的時(shí)候不要吃太多的酸奶或者是吃太多的西瓜。
