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黃油和芝士的區(qū)別

作者:小雨  時間:2014-07-28 12:35:41  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

區(qū)分黃油和芝士確實是需要一定的技術(shù)的,因為黃油和芝士在外形上面還是很像的,我們要深入了解黃油和芝士的差別是需要一定技術(shù)的,我們可以分別從黃油和芝士的概念以及應(yīng)用面入手了解黃油和芝士,我們還可以了解黃油和芝士的營養(yǎng)成分的不同。

黃油是直接用牛奶加工出來的,黃油的營養(yǎng)很豐富但是里面含有的脂肪量很高,芝士我們也叫做是奶酪,芝士是從牛奶中發(fā)酵出來的。

黃油、奶酪,看起來是不是挺像的,實際上,這兩個奶類家族的兄弟還是有所區(qū)別。

黃油

又稱白脫,英文名Butter,是直接從新鮮牛奶中提煉出的,不添加任何防腐劑的純天然食品。

黃油濃縮了牛奶中豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素A、B、D和脂肪等物質(zhì),營養(yǎng)價值極高。

在食用時,黃油是涂抹面包、餅干、饅頭,制作烘焙食品及作為西餐配料的佳品,在世界各地廣為食用,特別是在歐美等發(fā)達(dá)國家,更是每餐必不可少的食品。

在西餐制作中,黃油被廣泛用于面包、松餅制作和煎烤、烹飪之用,還可作為餡餅、烘焙食品、醬汁、菜肴的配料,同時也是制作甜點、冰淇淋的理想之選。

奶酪

又名芝士,英文名Cheese,因為其具有營養(yǎng)高、奶香濃、吸收率高,不易致肥、食用方便等特點,而被喻為“奶品之王”。

每公斤奶酪是由10公斤新鮮牛奶提煉、發(fā)酵而成,它濃縮了牛奶中豐富的蛋白質(zhì)、鈣、不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)和維生素等成分,其中不飽和酸可降低人體的血清膽固醇,對預(yù)防心血管疾病十分有益,并且食用后不必?fù)?dān)心發(fā)胖。奶酪是已知食品中含鈣最高的,且最易被人體吸收。

奶酪除了可配上紅酒直接食用,也可夾食漢堡、三明治、饅頭和餅干,還可制作西餐,炒飯,煲粥,燉湯,蒸海鮮,或與沙拉、面食拌食。

上文我們分別介紹了黃油的概念和營養(yǎng)成分以及芝士的概念和營養(yǎng)成分,我們深入了解了黃油和芝士的區(qū)別,以后我們在使用上面就不會混淆黃油和芝士了,黃油和芝士在應(yīng)用上還是有很多的不同,所以大家要區(qū)別對待。

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