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醋泡大蒜的功效與作用有哪些

作者:米老頭  時間:2014-07-30 15:48:34  來源: 大眾養生網

醋泡大蒜的功效與作用是解膩消食,還可以起到降低血糖的作用,平時還需要改善飲食結構,盡量避免吃一些辛辣和刺激性的食物。

大蒜屬于一種比較常見的食物,而且大蒜能夠起到消炎殺菌的作用,并且用醋泡大蒜能夠起到解膩消食的作用,一般能夠改善吃油膩食物所引起的消化不良,并且還有助于促進胃液的分泌,另外醋泡大蒜也能夠起到活血的作用,一般對于氣滯血瘀所引起的月經排出不暢以及月經不調等能夠起到改善的效果,還有助于消滅胃腸道內細菌,比如寄生蟲,并且也有助于緩解身體的疲勞感,但是醋泡大蒜也是具有刺激性的,如果存在胃酸分泌過多的情況,或者是患有胃炎以及胃潰瘍等胃腸道疾病,通常不建議吃,否則很有可能會對胃腸道產生刺激性,并且還有可能會出現胃腸不適的癥狀。

平時要注意飲食清淡,不建議吃一些油膩和刺激性的食物,另外還要在飲食上吃些有助于養胃的食物,比如小米粥以及白粥和軟面條等等,通常能夠保護胃黏膜,還可以減輕對胃腸道黏膜的刺激。

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