功能性消化不良是指具有腹痛、腹脹、食欲不振、嘔吐等上腹部分不適癥狀。這些癥狀和一般的消化不良的癥狀很相似，其實治療方法也很相似甚至是相同。對于功能性消化不良如果用藥物治療則可能會形成對藥物的依賴，所以最保守的治療方法是從飲食習慣改變，增強腸胃的消化功能。

功能性消化不良通常是指由于食用了難以小環(huán)的食物而造成的嚴重的消化不良，所以要通過控制進食來緩解功能性消化不良，怎樣才能做到這一點呢，我們先來看一下吃什么能對功能性消化不良起到緩解作用。

功能性消化不良食療(以下資料僅供參考，詳細需咨詢醫(yī)生)

普洱茶粥

材料：陳年普洱茶12克，大米100克。

做法：先將普洱茶塊加清水煮取茶汁，然后將茶汁與大米同放粥鍋內(nèi)煮粥。

功效：消食除脹。本粥對過食油膩，食滯不消者尤為適宜。

保和粥

材料：山楂、神曲、陳皮各5克，麥芽30克，茯苓、法半夏、連翹各10克，大米100克，砂糖適量。

做法：先將上述各種藥物煎取藥汁，然后將藥汁與大米放粥鍋內(nèi)煮粥，粥熟后加入少量砂糖調(diào)味即可。

功效：健脾胃，消食積。本粥對食積停滯，肉積不消者尤為適宜。

曲末粥

材料：神曲15克，大米50克。

做法：先將神曲搗碎，加水煎取藥汁。然后把藥汁與大米同放粥鍋內(nèi)煮粥，溫熱食用。

功效：健脾胃，助消化。本粥對食積難消，噯腐吞酸者尤為適宜。

功能性消化不良患者吃什么對身體好?

攝入含蛋白質(zhì)或鈣質(zhì)較多的食物，如乳類、乳制品、瘦肉類、魚蝦、雞蛋黃、咸雞蛋、松花蛋、豆類等。

功能性消化不良一定要盡早治療，避免引起消化功能的衰退，所以在治療過程中一定要謹記以上所述的對身體有好處的食物，以便盡快的恢復身體健康。總的來說，功能性消化不良的患者應(yīng)該吃一些易于消化的食物，這能有效幫助消化功能的恢復。