绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

燉排骨加一種粗糧提鮮解膩

作者:北曉博  時間:2014-08-27 17:30:23  來源: 大眾養生網

提到煲湯時的配料,可能很多人首先想到的是冬瓜或蘿卜。其實,煲湯時加點粗糧,會起到一些意想不到的健康功效。

燉排骨加玉米

排骨肉美味,但其脂肪含量較高,可達30%以上。在燉排骨時加幾段清甜的玉米,不但能增加營養,還能起到去油膩的作用,讓湯更加鮮美清爽。燉的時候,直接加入玉米段即可。

煲鴨湯加綠豆

鴨子在水中生活,因此其肉性偏涼,有清熱解暑的作用,適合苦夏或上火者食用,而綠豆也有消暑清熱的功效,所以綠豆老鴨湯是暑天的絕佳補品。其做法很簡單,將一把綠豆洗干凈后連同鴨子一起放入鍋內,煮熟調味即可。

熬雞湯加薏仁

薏仁性微寒,所以不太適合煮粥或者單吃,而與具有溫補作用的雞肉一起煲湯卻是個不錯的選擇,同時還能起到健脾補虛的作用。燉煮前,放幾顆紅棗進去,再用黨參燉,味道會更柔和。

煮羊肉湯加大麥

大麥既可健脾益氣,又有助消化,加入羊肉湯則可以健脾開胃,故對脾胃虛弱者頗為有益。先用羊肉熬湯,大火燒沸,再用文火煮熟。然后將羊肉撈起,用湯煮大麥,文火燉熬,等大麥熟透即可。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 中文字幕AV在线一二三区 | 无码人妻精品一区二区蜜桃色欲 | 收集最新中文国产中文字幕 | 青柠在线观看视频在线 | 亚洲一卡二卡三卡四卡无卡麻豆 | 亚洲欧美日韩国产手机在线 | 海角国精产品一区一区三区糖心 | 中国字字幕在线播放2019 | 国产精品一区二区三区四区五区 | 国产精品高清在线观看地址 | 亚洲国产欧美国产综合在线 | 电影内射视频免费观看 | 国产精品涩涩涩视频网站 | 一二三四在线播放免费观看中文版视频 | 4虎影院午夜在线观看 | 国产原创剧情麻豆在线 | 欧洲最大无人区免费高清完整版 | 免费成年人在线视频 | 麻豆国产原创中文AV网站 | 穿着丝袜被男生强行啪啪 | 伊人久久大香线蕉影院95 | 又爽又黄又粗又大免费视频 | 色婷婷AV国产精品欧美毛片 | 无限资源在线看影院免费观看 | zxfuli午夜福利在线 | 我与恶魔的h生活ova | 含羞草国产亚洲精品岁国产精品 | 亚洲欧美一区二区久久 | 国产成人mv 在线播放 | 中文有码中文字幕免费视频 | WWW亚洲精品久久久无码 | 亚洲精品成A人在线观看 | 国产免费久久精品国产传媒 | 热综合一本伊人久久精品 | 青草国产在线视频免费 | 久久视频在线视频 | 国产系列视频二区 | 亚洲 天堂 欧美 日韩 国产 | 男人吃奶摸下弄进去好爽 | 久久机热视频免费 | 成年黄网站免费大全毛片 |