海參是一種營養價值比較高的食材，它含有很多的蛋白質以及微量元素，這對于我們在生活中食用海參是有很大作用的。一般我們在生活中想要食用海參小米粥這種食物就應該要對于它的治療方法有一定的了解，這樣我們才能夠在生活中制作出我們喜歡的食物，希望持家的你們可以明白。

小米忌與杏仁同食。小米中的磷等礦物質于杏所含的果酸結合，會產生不易消化的物質，易導致嘔吐、腹瀉。小米和蝦皮性味不和，同食會致人惡心、嘔吐。醋中含有機酸，會破壞小米中的類胡蘿卜素降低營養價值。

海參的泡發1、泡發：取潔凈無油的容器，裝入適量的純凈水，將海參置入泡48-72小時直至發軟，每8小時換水一次。

2、清洗

海參的刀口一般在腹部，從海參尾部至頭部沿腹部中線剪開，取出沙嘴，清洗海參肚內雜質，挑斷海參內壁上附著的筋。

3、悶

將海參放入干凈器皿中，到入純凈水燒開后關火，然后到進熱水瓶中悶8個小時，取出后個個膘肥體壯。

4、浸泡

自然涼后，置于電冰箱的保鮮室內，再浸泡48小時，其間換水3-4次，這期間海參還能長大一點。

步驟

1.首先將海參放在一個玻璃容器里，用礦泉水泡12小時(這個是凍干海參，所以一泡就好，比較省事)。

2.將小米倒在碗里，挑一下看看有沒有沙子。

3.然后將小米清洗三次倒在裝有水的鍋里。

4.將泡好的海參從冰箱取出。

5.清洗干凈然后切小塊，姜切絲備用。

6.將海參和姜絲放在碗里放一點胡椒粉。

7.再加些料酒腌制一會兒。

8.切點香蔥末。。

9.等到小米粥熬的黏糊了，將腌好的海參放進去。

10.煮兩分鐘以后加入一小勺鹽。

11.加了鹽以后再煮2分鐘將香蔥末倒進去就好了。