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西瓜籽的營養價值有哪些

作者:xmdgz  時間:2015-03-24 22:49:16  來源: 大眾養生網

西瓜籽想起大家人都愛吃許多的人在空閑之余都喜歡,這也成為了大家的一個休閑的食品,其實大家并不知道關于西瓜子種類非常多,而且還有非常高的營養價值,或許大家不知道!那接下來就那時來為大家介紹關于西瓜仔的營養價值都有哪些?

功用主治

①《綱目》:"清肺潤腸,和中止渴。"

②《隨息居飲食譜》:"生食化痰滌垢,下氣清營;一味濃煎,治吐血,久嗽。"

3有接骨功能。

西瓜子有清肺化痰的作用,對咳嗽痰多和咯血等癥有輔助療效。

4.西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,沒有食欲或便秘時不妨食用一些西瓜子之類的種仁。

5.它含有不飽和脂肪酸,有降低血壓的功效,并有助于預防動脈硬化,是適合高血壓病人的小吃。

用法

內服:煎湯,15~25克;生食或炒熟食。

以上是為大家介紹了西瓜籽的營養價值因為西瓜最當中含有的營養價值成分非常的高經常吃的話對于通血管有很好的功效,大家不妨在空閑之余可以把西瓜子當成一種休閑的食品

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