女性朋友由于每個月都會來月經(jīng)，這樣的話就會讓自己的身體變得異常的虛弱的，尤其是在來月經(jīng)的期間，更加的要學(xué)會滋補(bǔ)自己的身體，這樣的話才可以使得自己的身體和事業(yè)更好的發(fā)展，下面我們就一起來了解一下女人滋補(bǔ)品大全。

主要補(bǔ)品：

西洋參:服用過量可能拉肚子

西洋參偏涼性，更適合熱性體質(zhì)。普通人參性平，不溫不熱。但西洋參除了能補(bǔ)氣外，還能補(bǔ)陰。對內(nèi)熱人群，最合適不過。但市場上西洋參質(zhì)量魚龍混雜，只能起到普通人參補(bǔ)氣效果，補(bǔ)陰不明顯。如果西洋參補(bǔ)得過量，可能拉肚子。

山參:長吃特價參須效果很好

好的山參補(bǔ)氣作用很強(qiáng)，但價格較高。一般山參在300至400元/克，個別甚至超過500至600元/克。對普通市民而言，用山參進(jìn)補(bǔ)，性價比不高。朱凌云教授算了一筆賬，如果每天吃5克山參，大約在1000至2000元，但未必有感覺，也不合算。

相比之下，如選用普通參須，特價參須才10元一兩。即使一天吃10克，一天才2元左右。在醫(yī)生指導(dǎo)下堅持吃，效果很好。

鹿茸:亂用可致流鼻血

鹿茸是種很溫和順養(yǎng)的補(bǔ)品，可用于男女腎虛、性欲減退、性激素下降、女性月經(jīng)少、渾身怕冷等，都很見效。還適合再生障礙性貧血等人群。

專家提醒，鹿茸溫?zé)嶙饔梅浅?qiáng)。如自行亂用，過量后可能會流鼻血。最好請醫(yī)生指導(dǎo)，控制用量。在制作上，由于鹿茸買來時是一片片的，一般用鹿茸來泡酒，方便、易操作。

蟲草:單純當(dāng)補(bǔ)品性價比不高

近年來，蟲草價格"水漲船高"。一般中等質(zhì)量的蟲草在60至80元/克。

蟲草對補(bǔ)腎、補(bǔ)肺效果較明顯，過量用蟲草，可能會過熱。把蟲草單純當(dāng)補(bǔ)品使用，并不合算。但對手術(shù)后接受放化療的腫瘤病人，如體虛且家庭經(jīng)濟(jì)條件好，效果很不錯。

以上這篇文章就為大家詳細(xì)講解了女人滋補(bǔ)品大全，相信大家已經(jīng)有了一個比較基本的認(rèn)識了，所以如果自己的身體變得很虛弱的時候，就可以去抓一些中藥，來進(jìn)行滋補(bǔ)自己的身體。