母乳對于剛出生的嬰兒來說，是非常重要的，母親奶水是否充足，直接關系到嬰兒的身體健康。但是呢，有些媽媽因為產后心情抑郁或者休息時間不夠，導致了缺乳的現象。有這種情況的女性朋友應該怎么辦呢?據小編了解，穿山甲有下奶的功效，接下來，小編就和大家介紹幾個可以下奶的食譜。
兔子頭燉山甲
食材：兔子頭兩個，龜蓋兩個，豬前蹄4個，豬鞭1個
中藥：路路通20克，穿山甲20克
方法/步驟
1、食材全部洗凈。中藥材
路路通和穿山甲請藥店幫助研碎，然后用細紗布包起來。
2、將上面的食材和中藥放在鍋里清燉4個小時，任何作料都不放。
注意事項
1、煮的過程，可以一邊加水一邊煮，避免煮到四個小時的時候鍋里的湯太稠。
2、第一次一頓要喝3碗，以后可以每頓喝1-2碗。山甲燉母雞
配料：老母雞1只、穿山甲60克，蔥、姜、蒜、五香粉、精鹽等適量。
做法：母雞去毛及內臟，穿山甲砸成小塊，填入雞腹內。入鍋，加水及調味料，燉至肉爛脫骨即可食用。
功效：穿山甲性味咸涼，通經下乳。李時珍在《本草綱目》中寫道“穿山甲、王不留，婦人食了乳長流，亦言其迅速也”。雞肉營養豐富，性味甘溫平，既補氣，又補血。
穿山甲燉豬蹄
主料：炮穿山甲30克，王不留行15克，北芪20克，豬蹄2只。
做法：水適量，文火燉至豬蹄爛熟，食前放姜、蔥、鹽少許調味，食肉飲湯。
藥用價值：主要治療產后缺乳氣血虛弱型：產后乳少、甚或全無、乳汁清稀、乳房柔軟、無脹感，面白無華、神疲食少，舌質淡，苔少，脈虛細。
以上呢，就是小編要和大家介紹的幾個有下奶功效的食譜，希望對那些有缺乳現象的媽媽們有所幫助。穿山甲是真的有下奶的功效的，而且效果還很不錯，各位媽媽不妨可以試一試。小編提醒各位媽媽，在產后要保持心情愉悅，對自己身體有好處。
