相信大家平時肯定都會經常喝蜂蜜水，但其實在蜂蜜中加一些生姜也是非常有好處的，但是很多人都沒有聽說過這種喝法，那么下面小編就來介紹一下關于蜂蜜生姜水的好處，你可以對照你自己的情況選擇性的喝這種水，但是經常喝的話是不會對身體有副作用的，所以你可以經常喝一些。

生姜蜂蜜水是用優質冬蜜加上冬至期間收成的生姜精制而成，其味甜中帶辣。姜“溫中止血、出汗、逐風，”蜂蜜“益氣補中，止痛解毒，除眾病和百藥……”，蜂蜜與姜相得益彰。冬姜蜜溫中散寒、暖胃止咳、止痛，對治療兒童蛔蟲性腸梗阻、胃寒嘔吐腹中冷氣尤為見效。

服用生姜蜂蜜水可以祛斑

許多人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。

體內的自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚，引起“銹斑”，而生姜正是除“銹”高手。生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的減弱自由基作用

蜂蜜中的營養成分很豐富，長期吃蜂蜜的內抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，還能防裂補血。

實踐證明，飲用生姜蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的斑會明顯改變，甚至消失。

服用方法是：取適量鮮姜片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

蜂蜜生姜茶可以有效預防感冒，增強身體抵抗能力。而且蜂蜜生姜茶在女性經期提前兩到三天飲用對消除不適和減輕痛經有很好的的效果。

經常喝蜂蜜生姜水是能夠起到很好的養生效果的，而且對于女生來說也是非常好的，所以你平時可以經常喝一些，還能夠起到一定的調理作用，你平時可以根據你自己的身體情況去選擇性的喝，這樣能夠幫助你很好的補充身體中的營養，而且還能夠幫助你調理好身體。