一個(gè)人的胃健不健康大都可以影響一個(gè)人的食欲，而一個(gè)人的食欲又可以影響一個(gè)人的身體健康，總之胃的健康和人的身體健康是密不可分的。如果你在飯后經(jīng)常出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀或者腹脹腹痛持續(xù)性隱痛，尤其飯后活動(dòng)后疼痛加深的癥狀，此時(shí)您的胃可能出現(xiàn)了胃下垂的征兆。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀后，我們應(yīng)該通過(guò)什么樣的方式來(lái)改善呢。今天小編就給大家講一講胃下垂吃什么水果。

人與人是有差別的，別人能吃的東西，不一定完全適合你，這叫“個(gè)體差異”。能否喝牛奶，完全取決于你的胃部感受，如果喝了牛奶后出現(xiàn)腹脹噯氣，最好暫時(shí)不喝;如果沒(méi)有什么不適，每天喝點(diǎn)牛奶，增加營(yíng)養(yǎng)，還可以保護(hù)胃黏膜。

胃有寒氣或者經(jīng)常惡心嘔吐者，在煮牛奶時(shí)放幾片姜，可以驅(qū)寒止嘔。淺表性胃炎需忌生冷瓜果，帶有酸味的水果也不宜多吃，如山楂、檸檬、楊梅、橙子等。一般胃寒者不宜吃寒涼性的水果，胃熱者不宜吃溫?zé)嵝缘乃?，否則容易傷胃。

想吃什么水果，先少嘗點(diǎn)，沒(méi)有不適無(wú)需特別禁忌。胃下垂多因中氣不足、脾胃虛寒所致。胃下垂患者飲食調(diào)養(yǎng)方面要定時(shí)定量要細(xì)嚼慢咽。要節(jié)制生冷食物

,特別是冷水、涼菜、生菜、生食等。

同時(shí)在炒菜做湯時(shí),要加些蔥、姜、肉桂、小茴香、胡椒粉等調(diào)料。胃下垂患者因受攝入量和食物種類的限制

,容易缺乏營(yíng)養(yǎng)。所以膳食要富于蛋白質(zhì)且容易消化。忌食不易消化的食物,如油炸、油煎的肉類,以及臘肉、魚(yú)干、粘糕、韭菜等。

上述就是小編給胃下垂患者朋友提出的小意見(jiàn)，希望患者朋友能好好地研究記清。當(dāng)我們的機(jī)體出現(xiàn)輕微程度的病變時(shí)，一定要重視，在還是小病的時(shí)候盡快治療，胃下垂的患者朋友只要忌口外加飲食調(diào)理再注意運(yùn)動(dòng)就能很快康復(fù)的。