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快速掌握地三鮮的簡單做法

作者:fyy35  時間:2015-08-12 04:42:35  來源: 大眾養生網

“地三鮮”是頗具東北特色一道菜,它是一般家庭待客的傳統美食,更是各大飯店常見的受歡迎的佳肴。所謂的三鮮,顧名思義就是這道菜的原材料分別是青椒、茄子和土豆三類。這道菜不僅僅色彩搭配合理,更重要的是它的綠色和營養,這也使得其成為一道人們熱愛的經典菜肴,下面小編就教大家如何快速掌握地三鮮的簡單做法。

首先要準備以下材料:

主料:土豆(150克)、茄子(300克)、青椒(100克)。

調料:色拉油(100克)、醬油(10克)、白砂糖(3克)、鹽(3克)、大蔥(10克)、大蒜(10克)、淀粉(5克)。

具體做法:

1.土豆切塊或者稍厚的片,按喜好,茄子滾刀切塊不要太小,青椒隨便切,如果圖美觀,切菱形片。

2.下油,東北菜一般油很大,吃前考慮好。油是用來炸土豆的,所以熟手看著下,生手就約莫著土豆下鍋以后能漫過土豆稍多些,大概就是一點五個土豆塊的高度。

3.油溫80℃以后下鍋炸土豆,一般一個土豆的量是兩分半到3分左右,撈出來,下茄子,茄子一般來講說是要炸到金黃色,不過個人認為那樣茄子就太軟了,所以我一般炸兩分鐘到三分鐘之間炸好以后撈出,下青椒,下了以后,立馬撈出來,三個東西裝成一盤。

4.油瀝出,重新下少許油,蔥花,拍好的蒜,有時間的可以倒蒜茸,爆香。

5.把三鮮倒進鍋里,然后按日常炒菜順序下生抽(醬油),黃酒,雞精,鹽,如果有葷湯(比如排骨湯,豬腳湯)可下一勺,別太多猛火煮一分鐘,再加少許淀粉(水淀粉、芡粉)略炒,出鍋,開吃。

地三鮮是一道比較經典的家常菜,也是家庭聚餐和邀請朋友必不可少的菜肴。通過上面的教程和步驟,可以看出只需要簡單的幾步就能在自己家里做出美味的地三鮮,簡單的做法做出的是不簡單的美味,也可以帶給家庭更多溫暖。

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