女性在懷孕過程中，飲食上不可以隨意的亂吃，女性懷孕期間要吃一些簡單食物，這樣食物極容易消化，同時對身體營養(yǎng)有很好補(bǔ)充，女性懷孕多吃一些粥品，粥含有的營養(yǎng)價值很高，而且對寶寶發(fā)育有幫助，那白蕓豆孕婦能吃嗎，是很多女性不清楚的，下面就詳細(xì)介紹下。
白蕓豆孕婦能吃嗎：
能吃。蕓豆是雜糧的一種，和紅小豆、干豌豆等的營養(yǎng)價值接近。孕婦可適量食用。
禁忌:
①蕓豆不能生食。
②蕓豆必須煮透，才能食用，夾生蕓豆不能吃，否則可能引起中毒。
③蕓豆在消化吸收過程中會產(chǎn)生過多的氣體，造成脹肚，消化功能不良、有慢性消化道疾病的人應(yīng)盡量少吃。
食療小方:
取蕓豆15～30克，生姜3片，水煎去渣，加紅糖適量，每日2～3次分服。此方可用來治療氣滯呃逆。
取鮮蕓豆殼60克，水煎后加糖，多次飲服對治療胃寒嘔吐有很好的療效。
取蕓豆籽15克，水煎去渣后加適量冰糖，分次飲服。此方可用來治療小兒百日咳。
豆科植物的蔬菜以嫩莢或子粒為食用產(chǎn)品，主要包括菜豆、豇豆、豌豆、蠶豆、毛豆、扁豆、刀豆等。大體而言，豆類可以分為兩大類：一類是以大豆為代表的高蛋白質(zhì)、高脂肪豆類。另一類則是以碳水化合物含量高為特征，如綠豆、赤豆。鮮豆及豆制品，不但可做菜肴的主料及輔料，而且還可以作為調(diào)味品的原料。豌豆幼苗、蠶豆芽也可食用。
在對白蕓豆孕婦能吃嗎認(rèn)識后，女性懷孕的時候，飲食上都是要選擇簡單的，而且要注意的是，女性懷孕期間如果有不舒服情況，不能挺著，要先到醫(yī)院接受檢查，這樣改善上才會有方法，使得對自身和胎兒不會有損害。
