绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

香芹炒腐竹的做法

作者:xiaobao18  時間:2015-09-11 12:41:10  來源: 大眾養生網

香芹是人們經常吃的一種蔬菜,香芹中含有許多膳食纖維,有利于促進腸胃的蠕動,芹菜還有消腫利尿,芹菜中的成分具有很好的降血壓的作用,芹菜是一種佳肴,很好吃的。腐竹是一種和大豆成分非常相似的一種食物,非常美味,希望你可以嘗試做一下香芹炒腐竹的做法。

工藝:拌

口味:咸鮮味

主料:西芹(100克)腐竹(200克)

調料:鹽(2克)味精(1克)醬油(5克)香油(2克)

類別:家常菜清熱去火調理高血壓調理骨質疏松調理動脈硬化調理

制作工藝

編輯

1.將腐竹切成菱條,用溫水浸泡,待軟后備用;

2.將西芹洗凈,切成均勻的菱形條;

3.西芹放入沸水中焯一下,用涼水過涼后備用;

4.將西芹和腐竹盛入盤中,加入鹽、味精、淡色醬油、香油拌勻即成。

香芹腐竹做法二

編輯

香芹腐竹

香芹腐竹

主料:西芹200克腐竹100克

調料:食鹽適量醬油適量味精2克香油適量

1西芹去葉,洗凈,切菱形塊,用沸水略焯,撈出過涼,瀝干備用

2水發腐竹洗凈,用沸水焯燙,撈出瀝干,切成段。

3將切好的西芹和腐竹盛入碗中,加鹽、味精、欣和六月鮮醬油、香油拌勻即可。[1]

小技巧

1、選購芹菜應挑選梗短而粗壯,菜葉翠綠而稀少者。

2、芹菜之所以先焯水,除了能使成菜顏色翠綠,還可縮短炒菜的時間,來減少油脂對蔬菜“入侵”的時間。

適用人群

1、腐竹的營養價值雖高,但有些人如腎炎、腎功能不全者最好少吃,否則會加重病情。糖尿病,酸中毒病人以及痛風患者或正在服用四環素、優降靈等藥的病人也應慎食。

以上即是香芹炒腐竹的做法,希望能夠幫助到你喲。腐竹里面含有豐富的卵磷脂,對于人體細胞的發育非常有好處,而香芹有降血壓和血脂的效果,多吃一點也非常好,香芹炒腐竹非常味美,好吃不膩,適合各個年齡段的人吃,你也可以嘗試一下。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: GOGOGO高清在线播放免费 | 午夜在线观看免费完整直播网 | 中文国产乱码在线人妻一区二区 | 十分钟视频影院免费 | 中文字幕亚洲无线码高清不卡 | 国产一区二区三区四区五在线观看 | 久久成人免费观看草草影院 | 狠狠色综合7777久夜色撩人 | 日本老师xxxxx18 | 久久久无码精品无码国产人妻丝瓜 | 亚洲色图激情文学 | 99精品电影一区二区免费看 | 野花视频在线观看免费最新动漫 | 国产乱子影视频上线免费观看 | 久久精品国产男包 | 在线观看永久免费网址 | 国内精品乱码卡一卡2卡三卡 | 99在线精品国自产拍 | 国模孕妇模特季玥之粉红 | 国产中文字幕乱码免费 | 永久免费看bbb | 且试天下芒果免费观看 | 两百磅美女 | 伦理片97影视网 | 一个人在线观看免费高清视频在线观看 | 青青久在线视频免费观看 | 日本人娇小hd | 亚洲精品一本之道高清乱码 | 女厕所边摸边吃奶边做爽视频 | jiz中国zz| 娇小8一12xxxx第一次 | 91久久偷偷做嫩草影院免 | 国产精品国产三级国AV在线观看 | 97国产蝌蚪视频在线观看 | 翁熄性放纵交换300章 | 久久国内精品视频 | 超碰最新地址 | 国产 亚洲 中文字幕 久久网 | 绿巨人www| 我年轻漂亮的继坶2中字在线播放 | 欧美色图天堂网 |