杏干吃多了可能會對胃部造成刺激，而且還會出現上火或者身體肥胖。
1、胃部造成刺激杏干主要是由于杏制作而成的，屬于一種酸性的食物，在生活當中過多的是可能會導致胃酸分泌過多，容易產生胃炎或者胃潰瘍，而且還會胃部脹氣、惡心嘔吐的狀況。
2、上火杏干也是一種溫熱性的食物，如果在生活當中一次性攝入太多，可能會出現上火引起咽喉腫痛或者口舌生瘡的現象，而且還會有大便干結以及小便發黃，容易對身體的健康造成影響。
3、身體肥胖杏干當中的含糖量相對來說比較高，如果攝入太多可能會轉化成脂肪容易堆積在身體當中，可能會出現身體肥胖，而且還會產生過度臃腫的現象。
杏干所以在吃的時候一定要注意控制攝入量，適可而止，少量的只能夠為身體補充所需要的維生素或者多種微量元素，減少營養缺乏對身體的健康是有好處的，在生活當中一日三餐要有規律性，比較蔓延，才可以減少一些胃腸道疾病的出現，飯后也可以適當的散步，促進腸道的快速消化功能。
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