雞肝吃了對眼睛有一定的好處,通常情況下可以起到保護(hù)眼睛效果,可以維持正常視力。
雞肝主要是指動物的肝臟里面的營養(yǎng)價值比較高,里面含有人體所需要的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)、維生素a、維生素b等,在日常生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)雞肝,對眼睛干澀,眼睛疲勞能夠起到比較好的緩解效果,但是并不能達(dá)到真正改善視力作用。
在異常生活當(dāng)中需要做好眼睛的保養(yǎng)工作,要避免長時間使用電子產(chǎn)品,以免眼睛過度疲勞,眼睛會產(chǎn)生明顯的干澀感,并且會對正常的視力造成影響。