根據研究發現，東方人普遍喜歡甜食，而西方人則偏愛酸食。甜食作為我們東方人愛吃的一種飯前飯后小吃，受到了很多人的歡迎。尤其是浙江廣東一帶，對甜點達到了十分狂熱的地步。另外，甜品中含有大量的糖類，是人體的主要能量來源，長期進行高強度勞動的人群更適宜多吃些甜食。

那么甜食雖然受到了很多人的歡迎，但是做法卻是十分不易。用很流行的馬體來說就是，吃雖容易，做來不易，且行且珍惜。甜點又可分為傳統式甜點和西式甜點。傳統甜點即是中國傳統工藝制作的，如月餅，綠豆糕，年糕之類。西式甜點是指從西方流傳進來的，如三明治，曲奇等。下面，為大家介紹兩種，西式的十分受歡迎且做法簡單的兩種甜點的做法。

1、花朵迷你三明治，

原料：花型切模1個(淘寶可以買到)、全麥吐司幾片、火龍果1個、大獼猴桃1個

做法：

1、將吐司切出花朵形狀;

2、將火龍果和獼猴桃切出花朵形狀;

3、將切好的各種花朵疊加起來，想疊幾層就幾層，中間可以適當的擠一點甜甜的草莓醬;

4、放進野餐盒，或者每個可以獨立用保鮮膜或者糖果紙包起來，野餐時也比較好分給其他小朋友;

5、水果的選擇有很多樣，媽媽們可以按照自己孩子的喜好和脾胃來選擇水果，脾虛虛寒的小朋友不建議吃獼猴桃+火龍果餡的;

6、在送給其他孩子吃的時候，記得要問下對方媽媽，孩子是否會對其中的某種水果過敏哦。

http://www.meishichina.com/Eat/Nosh/201404/127482.html

需要原料：黃油65克、糖粉25克、蛋白13克、低粉65克、抹茶粉5克

2、抹茶櫻花曲奇

做法：

1、而先將黃油軟化后加入糖粉攪拌，攪打至蓬松;

2、而后再加加入蛋白，用手動打蛋器打均勻至完全吸收;

3、而在篩入低粉和抹茶粉;

4、而在用刮刀切拌成均勻的面糊;

5、裝入裱花袋;

6、需要擠在鋪了錫紙得烤盤上得;