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兔子肉怎么做好吃

作者:小白  時間:2014-06-19 16:37:17  來源: 大眾養生網

現在的朋友們對于美食的誘惑都是沒有多少抵抗力的,說到好吃的東西,誰都會起勁。而且現在的人們不僅要找尋好吃的餐廳,同時還在自己學習烹飪好吃的菜肴。其實,自己會做菜才是最幸福的,又方便、又干凈,最主要的還可以節約金錢。那么兔子肉怎么做好吃呢?想學習做兔子肉的同胞們往下看哦。

來談談紅燒兔子肉具體怎么做吧,首先要準備做這道菜的原材料。

1、原材料

紅燒兔子肉那么兔肉肯定少不了,兔子肉一斤,竹筍50克,淀粉5克,菜籽油共50克,雞湯750毫升,鹽大約2克,醬油15克左右,香醋適量,姜和辣椒面少許,白糖15克,大蔥、花椒少許,料酒20克,花生油少許。其他的可以根據自己的口味選擇調味料。

2、具體做法:一、將洗干凈的兔子肉切成4厘米見方的小塊放入盆中,加適量清水浸泡一段時間,這樣做的目的就是去除兔肉的腥味和血水,然后再用開水焯燙一下,洗干凈把水分瀝干。放到一個大盆里面加入準備好的調料進行調味。二:竹筍切成條狀;洗干凈備用。生姜拍碎蔥去皮,洗凈,切段,待用。三:前期準備工作做好以后,就把鍋燒熱,放入花生油,大概燒四成熱,將調味好的兔肉分別下入油鍋中,炸5分鐘左右撈出。四:將炒鍋留一點底油,放入花椒、蔥段、姜片爆炒,然后再倒入炸好的兔肉,加入、料酒、白糖、鹽、醬油、香醋,再炒一炒,然后放雞湯下去,燒開后,再把竹筍塊到下去、最好改成小火燒至肉熟即可爛,可以根據自己的口味再進行一下加工也可以,比如勾一點點芡啊。這樣的兔肉會更鮮嫩的。

這道菜看起來簡單,其實還是比較復雜的,但是相信朋友們只有認真研究還是能夠做好這道菜的哦。兔子肉的脂肪很少,是想減肥人群的最佳食材,而且營養價值很高。

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