绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

紅燒多寶魚的做法

作者:小雨  時間:2014-07-11 11:12:36  來源: 大眾養生網

其實多寶魚就是比目魚的一種,在中國人們稱之為多寶魚,是一種比較優質的魚種,含有豐富的膠質蛋白,而且味道鮮美,營養豐富,可以有效的滋潤皮膚起到美容養顏的作用,而且還可以幫助我們補腎健腦,助陽提神;是滋補健身,提高我們身體免疫力的一種珍貴魚種。

多寶魚的制作方法也非常的多樣,清蒸,水煮,紅燒,每一種都可以帶來不一樣的口感,而紅燒多寶魚則是平時生活中經常會吃到一種形式,現在我們就去看看它的具體制作過程。

主料:多寶魚1條;輔料:豬五花肉100克,水發冬筍少許;調料:精鹽、味精、料酒、米醋、醬油、蔥、姜、蒜、花椒、八角、水發香菇、玉米淀粉、白糖、白胡椒粉;調料用量可根據個人口味適量添加!

1.將魚處理干凈后用干凈的屜布蘸干魚身上的水分,再往魚身上拍上鹽、味精少許,料酒適量,切蔥絲、姜絲放到魚身上后進行拍打使之入味,放置15分鐘左右即可進行下一步的烹制。

2.將炒鍋內放入適量的植物油燒至六成熱,將魚身上拍上少許玉米淀粉后下鍋煎炸,待被煎炸魚的一面被炸挺實不與鍋粘連時再將魚翻轉炸另一面,直至被炸挺實即可出鍋;

3.鍋內留底油放入五花肉進行煸炒至肉的油脂析出后放入蔥段、姜片、蒜瓣、花椒、八角、水發香菇及冬筍爆香,烹入料酒、米醋、醬油在放入開水(水要淹沒魚身),再將煎炸好的魚放入鍋內燒開后調味,放入鹽、味精、白糖、白胡椒粉后改小火煨制15分鐘后改大火收汁兒,淋入明油即可裝盤。此菜特點

復合味型、色澤紅亮、魚鮮肉香、經典家常。

多寶魚的肉質鮮嫩,口感清香,所以越來越受到大眾的喜愛,還能夠為我們的身體健康帶來各種的營養保健效果,可以根據自己的口味制作出不一樣的多寶魚美食,輕松地滿足的美食需求,營養又健康。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 亚洲AV成人无码网天堂 | 亚洲黄网站wwwwww| 亚洲欧美人成视频在线 | 日本高清二区 | 欧美视频精品一区二区三区 | 99RE6这里只有精品国产AV | asmr淫语 | 邻家美姨在线观看全集免费 | 亚洲一区免费观看 | 饥渴的新婚女教师 | 一本道mw高清码二区三区 | 98色精品视频在线 | 美女禁处受辱漫画 | 色琪琪久久热在线 | 精品无码久久久久久久动漫 | 成人免费一级毛片在线播放视频 | 国产一区二区三区乱码在线观看 | 色多多污污在线播放免费 | 欧美美女性生活 | 草莓视频免费在线观看 | 亚洲精品成A人在线观看 | 日日AV夜夜添久久奶无码 | 纲手胸被爆羞羞免费 | 国产三级在线精品男人的天堂 | 国产a视频视卡在线 | 国产精品美女WWW爽爽爽视频 | 亚洲乱码一区二区三区香蕉 | 久久re6热在线视频精品66 | 亚洲视频成人 | qvod小电影 | 国产免费人成在线视频有码 | 国产精品无码久久av | 成人性生交大片免费看4 | 亚洲 自拍 偷拍 另类综合图区 | 欧美精品色视频 | 抽插的日日液液H | 国产精品久久久久AV麻豆 | 日日摸夜夜添无码AVA片 | 国精品产露脸偷拍视频 | 高h乱一受多攻男男 | ASIAN大陆明星裸休合成PICS |