绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

拌干豆腐絲的做法

作者:小翼  時間:2014-07-12 12:06:21  來源: 大眾養生網

豆腐,作為一種既有營養,有適合養生的食物,深受人們的喜愛。豆腐的種類不是僅僅局限于白豆腐,而且還有很多其它的心態,如油豆腐、豆腐腦、豆漿、豆腐皮等等。每一種形態都有不同的做法,而且每一種做法的味道都是迥然不同的,迎合著不同的人的味蕾需要。

干豆腐作為豆腐的一種品類,也得到了很多人的青睞。干豆腐的吃法有很多種,每一種做法都可以帶給人們不同的味覺感受。現在,就學習一下干拌豆腐絲的做法吧。

原材料

薄干豆腐500克左右。

配料

少許胡蘿卜絲,少許皮比較薄的尖椒絲。

自制調料

調料油:將500克的植物油倒入鍋中,加入大蔥段兩段,蒜瓣拍松加入鍋中三瓣,大塊姜拍松后放入鍋中,帶根香菜3—4根放入鍋中。小火熬制。待蔥、姜、蒜在油鍋中飄起后倒入另一鋼盆中,用漏勺撈取蔥姜蒜及香菜。

其他調料

香油;加碘鹽;味精;蒜末;香菜段;優質醬油。

原材料加工方法

1)將干豆腐、胡蘿卜、尖椒切成3毫米的細絲。

2)把切好的干豆腐、胡蘿卜、尖椒絲放入鋼盆中。

3)將開水倒入盆中,邊倒邊攪動,直至水沒過原材料即可

4)將原材料撈出并擠凈水份,放置一旁待用。

拌制

將原材料放入盆中,加鹽、味精、蒜末、香菜段。辣椒油、調料油、香油、辣椒油中的干辣椒。迅速攪拌。攪拌后加入幾滴醬油即可。辣椒油、調料油、香油的比例為2:2:1

口味

鮮香爽口、味道濃厚。

一道美味可口的拌干豆腐絲就做好了,是不是很簡單,很容易學習呢!干豆腐是由黃豆做成的,其蛋白質的含量非常高,可以補給人體對蛋白質的需要。所以,在日常的餐食中,不妨多吃一些這種類似的食物。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产乱对白精彩在线播放 | 嗯啊插的好深啊使劲抽视频 | 精品国产在天天线在线麻豆 | 76人遣返航班上71人呈阳性 | 亚洲春色AV无码专区456 | 中文字幕在线观看亚洲日韩 | 暖暖 免费 高清 日本在线 | 在线二区 中文 无码 | 中文字幕一区二区三区在线播放 | 日本久久黄色 | 国产传媒在线观看 | 午夜亚洲国产理论片二级港台二级 | 午夜理论在线观看不卡大地影院 | 99久久香蕉 | 网红主播 国产精品 开放90后 | xhameter中国 | 国产精品色午夜视频免费看 | 在线播放免费人成毛片视频 | 日本理论片午午伦夜理片2021 | JIZZ19学生第一次 | 久99re视频9在线观看 | 国产午夜三级一区二区三 | 纯肉腐文高H总受男男 | 国产精品乱人无码伦AV在线A | 午夜伦理伦理片在线观 | 亚洲欧美一区二区三区导航 | 超碰在线视频人人AV | 公和熄洗澡三级中文字幕 | 四虎影视永久无码精品 | 葵司中文第一次大战黑人 | 国产精品美女WWW爽爽爽视频 | 午夜成a人片在线观看 | 2020无码最新国产在线观看 | 精品区2区3区4区产品乱码9 | 吃胸亲吻吃奶摸下面免费视频 | 久久久久久久久免费视频 | 色吧最新网址 | 色综合久久88色综合天天提莫 | 一级毛片免费在线播放 | 久久久久久人精品免费费看 | 亚洲性无码av在线 |