绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

田螺雞湯的做法

作者:米老頭  時間:2014-07-22 20:01:30  來源: 大眾養生網

有一種傳說就是田螺和雞是不能夠并存的,它們在一起一定是吃和被吃,但是大家知道嗎,有一種美食就是把田螺和雞一起燉,味道卻是出奇的好,而且也是特別有營養的哦,就是田螺雞湯大家吃過這樣的美食嗎,田螺和雞都是特別有營養的,尤其是雞湯,下面我看看田螺雞湯的做法。

田螺雞湯的做法很多人想了解,特別是喜歡喝雞湯的人,雞湯的滋補效果是特別好的,尤其是對于孕婦和產婦來說,是最佳的滋補身體的產品了,今天我們就來給大家介紹一下田螺雞湯的做法。

做法一

材料:雞,田螺,春筍,芹菜,萵苣,胡蘿卜

做法:

1.田螺買回來用水養兩天,讓田螺吐凈泥沙(在水里滴兩滴油會吐得快一點),燒前刷干凈,再用鉗子把尾部剪掉。

2.春筍用淡鹽水燒開,去澀味。

3.先將蔥姜,辣椒,蒜頭煸香,然后把雞塊放入油鍋煸炒,再倒入田螺一起炒(最好分開炒),料酒,醬油,八角,五香粉,辣椒粉,蠔油,鹽,糖,一小碗水大火燒開,為了入味,可以把它們移到高壓鍋里壓10分鐘。

4.再加入素菜翻勻燒個7分鐘左右,稍稍收湯后裝入瓷煲即可。

做法二

材料:田螺,廣西土雞,北芪,枸杞,黨參

做法:

1.先把田螺養干凈,刷干凈,鉗掉尾部。

2.把雞斬成塊,把雞和田螺還有配料一并扔進已經煲開水的鍋里(可用電磁爐),煲上40分鐘。加鹽。

3.熄火即可。一鍋香濃的田螺煲雞就好了。

營養價值

可食部每100克約含水分81克、蛋白質10.7克、脂肪1.2克、碳水化物4克、灰分3.3克,又含鈣1357毫克、磷19l毫克、鐵19.8毫克、硫胺素0.05毫克、核黃素0.17毫克、尼克酸2.2毫克、維生素A130國際單位。

田螺雞湯的做法大家是不是都學會了呢,在平時就可以學著去做這樣的美食了,一定是很好喝的哦,最主要的是營養價值很高,大家在吃田螺的時候要了解一些食物相克的道理,田螺不能夠和冰制品一起吃,否則就會出現一些不適的反應。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 久久人人玩人妻潮喷内射人人 | 日本人69xxx 日本全彩黄漫无遮挡 | 久久人妻少妇嫩草AV無碼 | 中文字幕亚洲欧美日韩2o19 | 麻豆一区二区免费播放网站 | 精品久久久噜噜噜久久久app | 午夜神器18以下不能进免费 | 2017天天拍天天拍香蕉视频 | 成年人视频在线免费 | 久久99re7在线视频精品 | 暖暖 免费 高清 日本 在线 | 撅高 自己扒开 调教 | 办公室丝袜老师在线观看 | 综合久久久久久久综合网 | 日本一本免费线观看视频 | 丰满少妇被猛烈进出69影院 | 欧美 亚洲 中文字幕 高清 | 国产成人精品永久免费视频 | 99久久香蕉国产线看观看 | 欧洲美女高清一级毛片 | 日本熟妇乱妇熟色在线电影 | 嫩草影院在线观看精品视频 | 一久久| 9久久免费国产精品特黄 | 十次啦中文网 | 亚洲国产在线精品国 | 亚洲欧美中文字幕先锋 | 大稥焦伊人一本dao 大香伊人中文字幕精品 | 性白俄罗斯高清xxxxx | 亚洲精品青青草原avav久久qv | 国语自产拍在线视频普通话 | qvod电影 | 亚洲 欧美 日韩 精品 自拍 | 九九久久国产精品大片 | 亚洲欧美偷拍视频一区 | 亚洲国产成人精品青青草原100 | 古代又黄又肉到湿的爽文 | 一起碰一起噜一起草视频 | 男同志vdieos免费 | 久久久影院亚洲精品 | 深夜释放自己污在线看 |