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自制全麥面包

作者:米老頭  時(shí)間:2014-07-23 17:17:53  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

全麥面包是面包中的一種,也是很多人比較喜歡吃的一種面包。在現(xiàn)實(shí)中的很多超市和面包房一般都是有全麥面包賣的,而且大多數(shù)人平時(shí)吃的全麥面包也幾乎都是在這些地方買的,所以說(shuō)到自制全麥面包,很多人都是不會(huì)的。全麥面包的做法和一般面包的做法雖然是不一樣的,但是在有些方面還是類似的。

全麥面包可以說(shuō)是比較普通的面包了,所以相對(duì)而言,關(guān)于自制全麥面包的做法,就是比較簡(jiǎn)單的了。但是很多人出于對(duì)于全麥面包的不了解,所以通常都是不會(huì)自己做全麥面包的。全麥面包因?yàn)槭谴旨Z做成,所以在現(xiàn)如今的社會(huì)中是受到很多人的喜愛(ài)。那么,下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)自制全麥面包的方法。

全麥面包做法一

材料:高筋粉290g,全麥粉290g,細(xì)砂糖75G,奶粉25G,雞蛋1個(gè),干酵母10g,鹽10g,水350ml,黃油50g

做法

1.混合所有材料,揉到擴(kuò)展階段,準(zhǔn)備發(fā)酵;

2.第一次發(fā)酵完成;

3.輕壓面團(tuán),排出里面的空氣,分割滾圓,餳30分鐘;

4.開(kāi)始整形,拿出一個(gè)面團(tuán),輕壓排出空氣,用搟面杖搟成橢圓形;

5.從上到下卷起,接口朝下,再餳15分鐘;

6.第二次整形,輕壓排出空氣,縱向搟平;

7.卷起放在土司模子里面,進(jìn)行第二次發(fā)酵;

8.發(fā)酵至8分滿;

9.烤箱預(yù)熱200°,烤10分鐘上色以后轉(zhuǎn)為180°繼續(xù)烤30分鐘;(時(shí)間要根據(jù)自己的烤箱設(shè)定)。

小訣竅

這是兩個(gè)的量,要是做一個(gè)就減半就好了。

全麥面包做法二

材料:酵素2公克,水420公克,麻糬預(yù)拌粉15公克,高筋面粉458公克,全麥面粉305公克,新鮮酵母23公克,細(xì)砂糖38公克,鹽7公克,奶油38公克

做法

1.取部分水將酵素溶解,奶油放在室溫軟化備用。

2.將所有材料(除奶油外)放入攪拌缸中,先用鉤狀拌打器以慢速拌至無(wú)干粉狀,再轉(zhuǎn)中速拌成面團(tuán)。

3.將奶油加入作法2后,繼續(xù)以中速打到完全擴(kuò)展階段,此時(shí)面團(tuán)拉開(kāi)呈薄膜狀。

4.將作法3面團(tuán)滾圓后,放置發(fā)酵箱內(nèi)以溫度28℃、相對(duì)濕度75%,進(jìn)行基礎(chǔ)發(fā)酵約60分鐘。

5.將作法4的面團(tuán)取出,再次滾圓使其釋放出氣體,放入發(fā)酵箱繼續(xù)發(fā)酵30分鐘。

6.取出作法5的面團(tuán)分割成每個(gè)約60公克的面團(tuán),滾圓后蓋上塑膠袋,松弛約10~15分鐘。

7.將作法6松弛好的面團(tuán)桿成牛舌狀,放入發(fā)酵箱內(nèi),以溫度38℃、相對(duì)濕度85%,進(jìn)行最后發(fā)酵約40分鐘。

8.將作法7發(fā)酵好的面團(tuán)用剪刀在上頭剪成刺猬狀后,放入烤箱,以上火200℃,下火180℃,烤焙約18~20分鐘即可。

有了上面介紹的兩種自制全麥面包的方法,那么,大家以后就可以獨(dú)自在家中做全麥面包來(lái)食用了。全麥面包雖然沒(méi)有其他的面包的口味那么多,但是全麥面包吃起來(lái)還是比較香的,不僅如此,全麥面包也是挺有嚼勁的,而且還比一般的面包更加能夠壓餓,這點(diǎn)是很多人都喜歡的。

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