绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

花生酥的做法

作者:小白  時間:2014-07-28 09:45:06  來源: 大眾養生網

花生酥分為兩種,一種是花生酥糖、一種是花生酥餅?;ㄉ痔鞘怯没ㄉ驼崽菫樵现谱鞫傻模ㄉ诛灥脑媳容^多,一般的有無鹽奶油、全蛋、細白糖、面粉等等,花生糖和花生酥餅都是一種甜味的小點心,是大家喜歡吃的一種零食,據古書上記載,古代人也有吃花生酥的習慣。

花生又名長生果,是一年生草本植物,是膠東半島地區的主要油料作物之一,花生含有豐富的維生素E和一定量的鋅,能增強記憶,延緩腦功能衰退,花生酥可以自己在家做,介紹做法:

原料:坯皮:面粉500克,豬油170克,橙紅或黃色食用色素少許。

餡心:花生300克,板油40克,糖10克,鹽少許。

制作方法:1.取面粉300克,加入豬油70克,食用色素、水,和成水油面。

2.取面粉200克,豬油100克,揉成干油酥。

3.花生、板油、糖、鹽拌成餡心。

4.水油面、干油面分別摘劑,以小包酥的方法制成坯皮。

5.坯皮包入餡心,捏成花生形,入烘箱烘熟即可。

食譜營養

小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。

花生中的不飽和脂肪酸有降低膽固醇的作用,用助于防治動脈硬化、高血壓和冠心病;花生中含有一種生物活性物質白藜蘆醇可以防治腫瘤類疾病,同時也是降低血小板聚集,預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學預防劑

花生酥的做法以上介紹過了,大家可以嘗試著自己在家做花生酥,自己做的花生酥不用擔心防腐劑的問題,花生酥常吃一定要把握一個量的問題,一次一定要少吃,花生酥的含油量挺高的,健康生活要控制油的攝入量大家都知道。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 荷兰少归BVBV | 十分钟免费看完整视频 | 欧美xxxxxbb| 新图解av吧| 91素人约啪 | xxnxx动漫| 好大的太粗好深BL | 暖暖 免费 高清 日本视频大全 | 男人网站在线观看 | 最新中文字幕在线视频 | 老师掀开短裙让我挺进动态 | 久啪久久全部视频在线 | 日韩欧美中文字幕在线 | 伸到同桌奶罩里捏她胸h | 国产综合自拍 偷拍在线 | 久久久久久久99精品免费观看 | 日韩高清特级特黄毛片 | 国产激情视频在线 | 亚洲理论片在线中文字幕 | 在野外被男人躁了一夜动图 | 天天澡夜夜澡人人澡 | 豆奶视频在线高清观看 | 国产成人一区二区三中文 | 2018久久视频在线视频观看 | 久久热这里只有 精品 | 国产高潮国产高潮久久久久久 | 偷偷鲁青春草原视频 | 国产深夜福利视频在线 | 不卡人妻无码AV中文系列APP | AV色蜜桃一区二区三区 | 99免费在线| 韩国电影real在线观看完整版 | 精品国产精品人妻久久无码五月天 | 日韩亚洲欧美中文高清在线 | 色拍拍噜噜噜久久蜜桃 | 校花被扒衣吸乳羞羞漫画 | 无套日出白浆在线播放 | 国产二区自拍 | 寂寞夜晚视频高清观看免费 | 99久久精品国产国产毛片 | bbw极度另类孕妇 |