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豆沙餡面包的做法

作者:米老頭  時間:2014-07-30 21:32:04  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豆沙餡面包是以紅豆沙作為餡料、面粉做皮經(jīng)過烘烤而成的,豆沙餡的做法是將紅小豆去掉豆皮,弄碎煮爛,加糖,再用油炒。把餡放入用澄面和生粉搓成粉團(tuán)的皮,在烤箱里烘烤。豆沙中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B、鈣、鐵、煙酸等營養(yǎng)成分,面粉中含有纖維素、維生素E。

豆沙面包營養(yǎng)豐富,現(xiàn)在就來給大家介紹一下豆沙餡面包的做法。首先是準(zhǔn)備各種食材,主料是小麥面粉一斤,鋪料包括:酵母菌、牛奶、豆沙各適量。具體的制作過程如下:先將酵母粉用少量的溫牛奶調(diào)均,把牛奶分次的倒入到面粉中,然后用筷子進(jìn)行攪拌,要攪拌至雪花狀。

將摻有牛奶的面粉揉成光滑的面團(tuán),放到溫暖的地方進(jìn)行第一次發(fā)酵,時間為40分鐘左右,最后發(fā)酵后面團(tuán)會比一開始沒發(fā)酵時大了3倍左右。接著,將發(fā)酵好的面團(tuán)多揉一揉,這時可以看到有很多大小均勻、有韌性的蜂窩狀組織,使其排氣后再次將面團(tuán)揉圓,然后準(zhǔn)備豆沙。

把面團(tuán)分成幾個大小一樣,體積適中的小面團(tuán),將小面團(tuán)搟成圓形的面皮,將豆沙餡料也揉成小球狀,放在面皮中央,然后將面皮包裹好中間的豆沙餡料,團(tuán)成面團(tuán)。然后將封口捏緊,并且朝下放置,這是需要靜置15分鐘左右,這是為了進(jìn)行第二次發(fā)酵,最后面團(tuán)變兩倍大。

將面團(tuán)放在烤盤中,放入提前加溫到40度的烤箱中再次發(fā)酵,將發(fā)酵好的面包坯表面均勻的刷上一層蛋液,然后把裝有面包坯的烤盤放到烤箱的中層,調(diào)節(jié)到170攝氏度,上下加熱,進(jìn)行十五分鐘左右的烘焙。烤箱溫度以及烘焙時間的設(shè)定,根據(jù)具體的情況靈活進(jìn)行掌握。

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