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南瓜八寶飯的做法

作者:小白  時間:2014-08-07 10:32:00  來源: 大眾養生網

八寶粥相信大家應該都是不陌生的,因為在我們的現實生活中是可以經常吃到八寶粥的。但是說到八寶飯,也許吃過的人就要少很多了。其實八寶飯和八寶粥是對立存在的,但是由于超市里面沒有八寶飯賣,所以一般人是沒有吃過八寶飯的。其實八寶飯的種類也是有很逗的,而南瓜八寶飯就是其中較為常見的一種,但是南瓜八寶飯的做法是怎樣的呢?

對于這個問題,很多人是不知道的,這主要的原因就是在于很多人是沒有吃過南瓜八寶飯的。一般吃過南瓜八寶飯的人就不會忘記南瓜八寶飯的,這主要是因為南瓜八寶飯的口味真的是很不錯的。那么,基于這個原因,下面就來詳細地介紹一下南瓜八寶飯的做法。

南瓜八寶飯

臘月里,喝過了臘八粥,再來品嘗一下八寶飯吧,離過年越來越近了~這是一道改良的八寶飯,跟傳統的八寶飯稍有不同,用南瓜當器皿,中間填上八寶飯一起蒸制,多了一股南瓜的甜香,

另外也沒有用傳統八寶飯通常要加的豬油,這樣吃起來不會太膩~

材料:圓形小南瓜1個,糯米少許,黑米少許,蓮子少許,花生少許,紅豆少許,葡萄干少許,松子仁少許,南瓜子仁少許,紅豆沙少許,糖少許,油少許

做法

1.首先把紅豆、花生、蓮子泡過夜,糯米、黑米蒸之前也浸泡3、4個小時,比較容易軟糯。蒸的時候水要比平時煮飯的時候少放一點,同時在里面加一點油,放入蒸鍋中,大火蒸30分鐘。

2.蒸好后趁熱拌入白糖(甜度自己掌握,喜歡吃甜的可以多放點)。3.南瓜洗凈,從1/4處切開,挖出內瓤。4.填一層先前蒸好的八寶飯再填一層葡萄干和松子仁、再填一層豆沙,最后再填一層八寶飯。5.上蒸鍋,大火蒸30分鐘。

上文就是南瓜八寶飯的詳細做法步驟,想必大家應該都已經知道了。通過上面的介紹,我們不禁可以看出,其實南瓜八寶飯的做法還是比較復雜的,所以一般的人在家中是不會做的,但是如果按照上面的方法來不斷嘗試,只要不放棄,終有一天是可以完成的。

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