飲食養生
大眾養生網飲食養生頻道為您介紹各類食物、食材的功效與作用，讓您了解它們的營養價值，提供藥膳食療，達到科學營養搭配飲食，吃出健康。。
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孕中期一日三餐食譜
懷孕到中期階段，已經沒有妊娠反應，所以這個時候準媽媽們的胃口也會變得比較大，開始吃一些大量的營養食物，但是要注意補充營養可以要適當，因為或強度的補充會出現消化不良，那孕中期的...
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一日三餐吃什么最健康
生活當中其實很多人都沒有找到真正規律吃東西的方法，一日三餐有的是時間不規律，有的是飲食不規律，所有人都習慣性的在晚上去吃一些營養價值高的食物，晚上吃營養價值太高的東西對身體是...
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科學的一日三餐時間
生一個健康聰明的孩子是每一位準媽媽在懷孕期間最期待的事情，所有的食物都是為了孩子著想再吃，科學的一日三餐包括時間方面，食物的種類方面都應該要選擇妥當，因為只有這樣才能保證有科...
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懷孕8個月可以吃榴蓮嗎
不愛吃榴蓮的人對榴蓮嗤之以鼻，甚至會跑得遠遠的，但是愛吃榴蓮的人，榴蓮癮上來后會覺得非常苦悶，極度想要吃一個榴蓮，特別是針對一些懷孕八個月后的準媽媽，在這個時候雖然不建議吃高...
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梨膏糖的做法是怎樣的？
梨膏糖是以雪梨，還有白鴨梨，中草藥等為主要原料，制作的時候可加冰糖、橘紅，梨膏糖粉，還有香檬粉等制作成的。梨膏糖可以止咳化痰，還可以治療哮喘等，吃起來比較甘甜，可以增強抵抗力...
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海苔壽司在家簡單做法
提起韓國人就會香氣泡菜、壽司、冷面、烤肉等一系列美食，隨著中韓合作越來越多，許多韓國人到中國來開店，韓國飯店已經隨處可見。受歡迎的還是韓國小吃，許多女生非常鐘愛韓國壽司，下午...
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紅辣椒的腌制方法是什么？
平時人們吃的辣椒有很多分類，這其中就包括紅辣椒，實際上，紅辣椒也有很多種，有些紅辣椒有明顯的辣味，有些紅辣椒個頭比較大，但是沒有辣味，可以當成普通蔬菜來吃，這種辣椒富含維生素...
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青椒肉絲最簡單的做法
許多人每天最犯愁的就是不知道做什么飯給家里人食用，去外面飯店吃飯又會擔心食品安全問題。其實飯店里許多菜在家里都可以做出來，如果掌握好方法味道不會比飯店里的差。給大家介紹下飯店...
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牛仔骨的腌制方法是什么？
或許對于很多年輕人來說，牛仔骨是陌生的東西，實際上，人們常說的牛仔骨，就是整牛小排，其實就是牛的胸前肋骨部位的肉，這個部位的牛肉價格比較昂貴，吃起來味道非常好，最關鍵是其營養...
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紅茶的儲存方法是什么？
很多人都有喝茶的習慣，平時喝的茶有很多分類，其中一類就是紅茶，那些喜歡喝紅茶的人，會一次性買很多茶放在家里，這樣就可以喝很長時間了，但這里需要提醒大家，所有的茶葉都需要妥善存...
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包餃子最快的方法是什么？
包餃子吃是很多人的愛好，那些經常在外打拼的年輕人，因為自己不會包餃子吃，所以經常去外面吃別人包的餃子，這時候難免會有不滿意的情況，的確如此，人們包餃子的方法實在太多了，尤其包...
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花生醬最簡單的做法
花生是人們經常吃的一種堅果，人們也會用花生榨油、把花生磨碎成醬，由此可見花生的吃法非常多。人們在吃火鍋的時候就會用花生磨碎的花生醬調成蘸料來食用，花生醬里可以加入許多配料，如...
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生蠔的清洗方法是什么？
人們常說的生蠔，真正的學名叫牡蠣，這是海洋里面的一種軟體動物，在今天，正好是非常珍貴的食材，吃生蠔有非常多的好處，比如女人們吃生蠔具有減肥的作用，小孩子吃生蠔能夠提高智力，男...
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制作冰塊的方法有哪些？
到了夏天的時候，天氣非常炎熱，炎熱的天氣會導致人的情緒變得煩悶，食欲也會大大下降，這個時候人們總想吃一些冰的，比如喜歡把冰塊放在嘴里，這樣感覺非常涼爽，而且具有很好的消暑解渴...
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綠茄子最簡單的做法
茄子是非常常見的蔬菜，尤其是在夏季，各種品種的茄子都會在市面上見到，有圓茄子、長條茄子、綠茄子等等。每種茄子的做法也都不一樣，綠茄子的做法更多，人們也更為喜愛吃綠茄子。下面給...
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烤箱做蛋撻的方法步驟是什么？
但它是非常受歡迎的一類甜品，尤其深受女性和小孩子的喜愛，人們做出來的蛋撻一般是圓形的，外表帶有金黃色，看起來就非常有食欲，吃起來味道非常香，而且口感又酥又軟，關鍵是吃蛋撻還能...
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綿陽米粉的做法是怎樣的？
一.原料 手推車，醬料，配料包，餐具。 二.步驟 1.泡米粉：每次泡10斤米粉，水將米粉淹沒，泡制5-6小時即可。 2.用土雞骨火開大將水燒開熬制出高湯，把紅湯或清湯醬料包放至高湯...
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啤酒的釀造方法是什么？
絕大部分人都有喝啤酒的習慣，尤其在夏天的時候，人們喜歡喝冰啤酒，在夏天的夜晚，一邊吃燒烤一邊吃啤酒是非常好的享受。絕大部分情況下，人們都是去外面買啤酒來喝，現在市場上的啤酒種...
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剩下餃子皮簡單做法
餃子對中國人來說是一種非常有意義的食物，過年過節人們肯定會吃餃子，尤其是春節，家里有人出遠門的時候也會給遠行的人包餃子，用來祝福。包餃子需要用到餃子皮和餃子餡，有些時候不是餃...
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茄子的儲存方法是什么？
茄子這種蔬菜是值得大家要多吃的，現在用茄子做成的美食非常多，比如魚香茄子、茄子炒豆角、茄子中、茄子炒肉等等，茄子的營養非常豐富，比如富含鈣，磷，鐵，鉀等微量元素，另外含有豐富...
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蘿卜的淹制方法是什么？
在炎熱的夏天，人們的食欲很容易下降，消化功能也會降低，就這樣的情況下，一定要多吃一些能夠增強食欲的食物，這其中就包括腌蘿卜，腌蘿卜最適合在夏天吃了，在腌蘿卜的時候，人們一般使...
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紅羅卜的做法大全是怎樣的？
紅蘿卜對肺部好，可以止咳化痰，還有健胃的好處，對人體腸胃消化好，紅蘿卜還可以生津止渴，對排毒有好處，補充人體各種維生素對皮膚好，紅蘿卜還有清熱等好處，紅羅卜的做法有很多，可以...
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家庭釀葡萄酒的方法是什么？
很多人都有喝葡萄酒的習慣，尤其葡萄酒是廣大女人的最愛，這兩個相愛的人之間，葡萄酒代表著浪漫，在大部分人的眼里，葡萄酒代表著健康，經常喝葡萄酒可以舒筋活血，尤其晚上睡覺之前適當...
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包混沌的方法步驟是什么？
現在全國各地都流行著混沌，這是一道起源于中國北方的傳統小吃，現在在中國南方，人們把混沌發揚光大了，也發明了很多包混沌的花樣，實際上，混沌在不同的地方有不同的稱呼，比如廣東人稱...
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