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吃鴨蛋黃上火嗎?鴨蛋黃的營養價值有哪些?

作者:養生小編  時間:2016-12-20 13:47:21  來源: 大眾養生網

從食物中獲取營養是我們最基本的需求,但是每種食物的營養價值和功效都是不同的,如果飲食不當就容易導致身體上火,下面一起看一下吃鴨蛋黃會上火嗎?

鴨蛋黃的營養價值

鴨蛋黃含有豐富的蛋白質,礦物質,尤其是鐵、鈣含量豐富,能夠預防貧血。

多吃會上火。

每個人的身體情況都是不同的,所以平時飲食是非常重要的,上面就是對吃鴨蛋黃會上火嗎的介紹,這樣我們就能結合身體情況選擇飲食了。

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