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吃芥菜頭上火嗎?芥菜頭的營養價值有哪些?

作者:養生小編  時間:2016-12-20 13:48:40  來源: 大眾養生網

同樣的食物對不同的人會起到不同的作用,身體如果上火就容易出現口臭或者是便秘等現象,也容易出現疾病,下面一起了解下吃芥菜頭會上火嗎?

芥菜頭的營養價值

1.解毒消腫、防癌抗癌

大頭菜含有豐富的食物纖維,可促進結腸蠕動,縮短糞便在結腸中的停留時間,稀釋毒物,降低致癌因子濃度,從而發揮解防癌的作用,可用于防冶結腸癌、乳腺癌、肝癌;2.下氣消食

屬于蔬菜類,蔬菜屬于涼性,不會引發上火。

不是每種食物吃起來對身體都是有很多好處,了解吃芥菜頭會上火嗎之后,我們在飲食中就能特別的注意,這樣才能保證身體更加健康。

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