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吃長茄子上火嗎?長茄子的營養(yǎng)價值有哪些?

作者:養(yǎng)生小編  時間:2016-12-20 13:49:55  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

每個人都有自己的飲食習(xí)慣,有的人遇到喜歡吃的食物就會一直吃,有的時候飲食不當(dāng)還容易上火,那么吃長茄子會上火嗎?下面一起來了解下。

長茄子的營養(yǎng)價值

1.茄子含有龍葵堿,能抑制腫瘤細(xì)胞增值,可防胃癌。2.茄子富含維生素E,具有抗氧化作用,有效抗衰老。

吃茄子是不會上火的。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,茄子屬于寒涼性質(zhì)的食物。所以夏天食用,有助于清熱解暑,對于容易長痱子、生瘡癤的人,尤為適宜。

通過對吃長茄子會上火嗎的介紹,我們對長茄子這樣常見的食物就有了更多的了解,希望我們能根據(jù)自己的身體情況做好改善。

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