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懷孕能吃鴨肉嗎

作者:伍月  時間:2014-04-18 21:21:13  來源: 大眾養生網

女人懷孕了以后,要注意的東西就會越來越多,尤其是在吃的方面,因為準媽媽們在孕期的時候是不能隨便亂吃東西的,不然會損害到肚子里面的寶寶,而在孕期中能不能吃鴨肉就成了準媽媽比較糾結的問題,因為有些人說可以吃,也有人說在孕期的時候最好不要吃,那么懷孕了還能吃鴨肉吧,又應該怎么去吃呢,下面就來詳細介紹一下:

因鴨肉本身就含有豐富的維生素,對各年齡段的人都是比較有好處的,另外鴨肉還具有補血解毒的效果。而且它對一些有腳氣困擾的人群來說也是很好的,所以大家都可以適當的吃一些鴨肉。

孕婦上可以吃鴨肉的。鴨肉里含有豐富的蛋白質和氨基酸對孕婦和胎兒都有好處。所謂的“孕婦吃鴨,寶寶生瘡”的說法是沒有科學依據的。

營養及功效:含有維生素E、維生素B族、煙酸、不飽和脂肪酸,以及鐵、銅、鋅等礦物質。能保護心臟,鴨脂肪是類似于橄油的食用油,幾乎不增加膽固醇含量。鴨肉可以治療虛弱、食少、大便干燥和水腫等癥。鴨血味咸,有補血,解毒的功效,可治療勞傷吐血、痢疾。鴨肉可以治療腳氣病、神經炎和其他炎癥,清除多余自由基,可治療心肌梗死等心臟病。

以上是對懷孕能吃鴨肉嗎的介紹,希望會對大家有所幫助,還要提醒的就是鴨肉是不可以同鱉肉和核桃木耳蕎麥同時使用的,不然會引起疾病的發生。

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