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自制核桃乳

作者:小王  時間:2014-06-20 13:34:44  來源: 大眾養生網

最新的醫學研究發現,核桃中含有很多的磷脂,而這些磷脂對對我們大腦里面的腦神經有保護的作用。我們看核桃的外表,其實和我們的大腦很像,核桃也可清晰看到左右半腦和大腦皮層一樣的褶皺。核桃里面含有很多有用的物質,有利于大腦的保護。而且核桃還有延遲衰老的作用。

我們知道核桃單獨來吃非常麻煩,如果有什么辦法將核桃弄成核桃乳或者核桃露的話,那么吃起來就簡單多了,我們既可以養生,又能簡單的吃下去核桃的營養,而且還味道不錯,所以下面我們一起來看怎么制作核桃乳。

核桃乳為純天然植物蛋白飲品,該產品以優質核桃仁、純凈水為主要原料,采用現代工藝、科學調配精制而成,口感細膩、具有特殊的核桃濃郁香味,冷飲、熱飲均可,熱飲香味更濃。該產品不失核桃仁原有營養成份,特別值得一提的是,其所含磷脂對腦神經有良好的保護作用,經常飲用,對動脈硬化、高血壓、冠心病及老年人抗衰老有良好的保健效果。因此該產品是一種具有保健價值的上乘飲品。核桃乳飲料特點原料:核桃仁外觀:乳液狀色澤:乳白色口感:口感細膩潤滑,芳香濃郁爽口。

主料:核桃30克山楂20克杏仁15克調料:牛奶250克冰糖10克各適量

核桃乳飲的做法:

1.核桃仁洗凈,壓碎,磨成漿備用;

2.山楂洗凈,去核,切片;

3.杏仁打成粉末,冰糖打碎;

4.把牛奶放入燉鍋內,加入核桃仁漿、山楂片、杏仁粉、冰糖屑,置中火上燒沸;

5.然后用小火燉煮20分鐘,倒入杯中,待稍涼時即可飲用。

上文介紹了核桃的功效和作用,我們發現核桃很難直接吃下去,還不如將核桃弄成核桃乳或者核桃露,上文介紹了如何制作核桃乳,過程其實很簡單,就是五個步驟,大家可以自己趕快去買寫核桃,制作核桃乳給自己和家人享用吧。

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